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冬瓜的营养功效作用(冬瓜的营养及功效)
冬瓜的营养及功效吃冬瓜的好处是:一是预防高血压,冬瓜含高钾低钠,能有效预防高血压;第二,减肥,因为冬瓜不含脂肪,其钠含量极低,具有利尿和利尿的作用,从而达到减肥和瘦身的效果。第三,清热消暑,因为冬瓜是一种冷食,冬瓜中的营养更容易吸收,可以达到清热消暑的效果;冬瓜的营养及功效及价值1、延缓衰老、美容养...
04月28日[健康|养生]浏览:384
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冬瓜与南瓜的作用(冬瓜与南瓜的作用与功效)
冬瓜与南瓜的作用与功效冬瓜和南瓜,名字听着表兄弟一样,却是品性味道完全不同的两种菜蔬。冬瓜是蔬菜中的好好先生,蛮懂得中庸之道的,大腹便便的样子,笑容可掬。它没有自己的个性味道,和排骨一起炖的时候就是排骨味儿,加上大海米就是海鲜味儿。上海人喜欢做的冬瓜盅里,它充满了火腿和金针菇的味道,性格这样好偏又不...
04月27日[健康|养生]浏览:316
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冬瓜红薯汤的功效与作用(冬薯煲汤的作用)
冬薯煲汤的作用冬薯煲汤的做法很多,常做是冬薯排骨红枣煲汤。冬瓜红薯汤功效与作用其实个人推荐冬瓜香肠汤真的很好喝,还很好做。 1.锅里加水,等待煮沸。 2.冬瓜削皮切块,最好是切成正方形的那种,小小的就好。 3.将切好的冬瓜加入煮沸的热水里。 4.香肠(注意,最好不要是甜的香肠,个人推荐泡面拍...
04月25日[健康|养生]浏览:422
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冬瓜即鱼汤的功效与作用(冬瓜煮鱼的作用与功效)
冬瓜煮鱼的作用与功效吃鱼对身体好这个是大家都了解的,这是由于鱼类带有高蛋白食物,脂肪率低,并且肉质地细嫩,吃完不仅能补充人体需要的营养成分,并且还不容易长胖。而针对鱼的家常做法也许多 ,煎、炸、清炖、也有便是用于熬汤了,更为简易的自然便是用姜片、大枣、酒酿来干了,此外,加其他的东西也可以煲出不一样的...
04月25日[健康|养生]浏览:460
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冬瓜沙虫汤的功效与作用(冬瓜沙虫汤的营养价值)
冬瓜沙虫汤的营养价值准备材料:沙虫干30克,猪骨肉500克,干贝适量,冬瓜500克,盐适量,姜 2~3片。1、将沙虫从中间剪开,方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。2、沙虫不要洗,热锅把沙虫直接放进去,小火炒几秒,直到沙虫变金黄色即可关火取出。3、把炒好的沙虫干用清水清洗一下,然后捞出。4、准备好的干贝...
04月25日[健康|养生]浏览:306
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排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用(排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用及禁忌)
排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用及禁忌1,海带排骨汤。准备海带、排骨、葱姜盐等调味品。先将海带洗净浸泡,排骨洗净切块。将排骨焯水后重新在锅里加水然后加姜,和排骨一起煮烂后放入海带,最后加盐调味即可,出锅放入葱花。2,排骨玉米冬瓜汤。准备排骨、玉米、冬瓜、姜葱盐和料酒等调味品。将排骨洗净切块焯水后...
04月25日[健康|养生]浏览:415
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泡冬瓜皮的功效与作用及食用方法(冬瓜皮泡水的功效与作用)
冬瓜皮泡水的功效与作用1.浓茶。 首先要保证泡出来的是浓茶,因为除了第一泡之外,其它的第二泡或者第三泡茶毫无作用。 2.和荷叶茶一起。 建议大家到药店买一些荷叶茶,然后把冬瓜皮和一小包荷叶茶一块冲泡。 3.一天三四次。 建议大家一天冲三四包,然后分三四次喝完。不过也需要根据情况来看,如果便...
04月25日[健康|养生]浏览:390
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冬瓜仔和桃花的功效与作用及食用方法(冬瓜花的功效与作用及禁忌)
冬瓜花的功效与作用及禁忌一、叶片区别节瓜叶片互生,掌状有5-7裂,长约18-20厘米,宽约20-25厘米,边缘有锯齿,叶面为浓绿色,背面为绿色,两面均有茸毛。冬瓜叶片为肾状近圆形,宽约15-30厘米,表面为深绿色,有柔毛老后将脱落至无毛,背面为灰白色,有粗硬毛。二、果实区别节瓜为瓠果呈长圆柱形或者短...
04月24日[健康|养生]浏览:333