来大姨妈犯困是怎么回事 来大姨妈想睡觉正常吗

女性月经期是个很重要的日子。月经期女性经常出现这样或者是那样的问题，身体的一些不健康的因素也会表现在大姨妈上。有的女性还在姨妈期间还会出现犯困精子不还的情况。那么我在姨妈期间为什么会这么容易犯困呢，下面妈咪百科网小编就来和大家说一说。来月经特别困正常吗?实，女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一...

03月29日[母婴|教育]浏览：476姨妈犯困怎么回事

来大姨妈了总是犯困是怎么回事 经期需要注意些什么

大姨妈真是让女生又爱又恨的一个东西，姨妈提前或者推迟都会女性比较担心。有时候女性会发现来大姨妈之后变得比平时更想睡觉了，总是动不动就犯困。那么这是怎么一回事呢，下面小编就来和大家说一说。来大姨妈为什么会犯困?由脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏...

03月20日[母婴|教育]浏览：356姨妈总是犯困

夏天总是犯困该如何解决？

夏天犯困也叫“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体有大量的汗液排出，随着汗液的排出又会使大量的钾钠元素的流失，导致人体的肌肉活力不够，倦怠疲乏，精神不振。建议作息起居要有规律，保证充足的睡眠，尽量不熬夜，适当多做耐氧运动，经常补充水分，保持良好乐观的心态和心情。 夏天基础代谢好，因为气温...

12月02日[健康|养生]浏览：419夏天总是犯困

犯困怎样快速提神(如何减少犯困,如何提神)

冬天到来后，人们可能会因为寒冷而起床。起床上班后总觉得很累很困，还没有精神。这个时候应该怎么提神？让我们来看看和边肖一起振作起来的方法吧！ 犯困怎么提神 方法一：洗脸 如果实在没精神，可以站起来走走，伸伸懒腰；然后去卫生间洗个冷面。但是不建议化妆的女性这样做。但是你也可...

09月19日[百科常识]浏览：13犯困提神如何

怎样预防犯困(有效防止犯困的方法)

1.张开嘴打哈欠。打哈欠与人体内的血氧浓度有关。人在困倦时，血液循环缓慢，血液中的氧气被消耗，但又不能及时补充，血液中的氧气浓度下降，大脑出现轻度缺氧。打哈欠的过程其实就是一个深呼吸的过程，从而吸入氧气。所以，我们在犯困打哈欠的时候，不妨把嘴巴张开一点，多吸进一些氧气，让大脑保持活跃。 2...

10月06日[百科常识]浏览：89犯困怎样预防