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红豆绿豆莲子的功效与作用及食用方法(红豆绿豆莲子粥的功效)
红豆绿豆莲子粥的功效红豆绿豆莲子红枣黄豆可以一起打豆浆喝，因为这些食品互相不相克，一起食用口感清香甜美，营养价值高。红豆、红枣、黄豆蛋白质含量特别丰富，有补血补气、健脾养胃养颜、抗衰老的作用，绿豆、莲子有清热解毒、润肺止咳的功效，一起食用效果很好，可以增强免疫力。红豆绿豆莲子能一起熬粥吗四果汤的材料...
02月05日[健康|养生]浏览：319
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绿豆的功能作用(绿豆的功能及作用)
绿豆的功能及作用绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。其营养价值也是很高的，长期服用对身体特别好，绿豆性味寒凉，它对于身体出现的疮痈肿毒以及身体暑热烦渴的表现症状，都可通过绿豆汤进行熬水服用，它具有清热解毒、消肿以及利小便、解渴、解暑的作用。绿豆的作用以及功能绿豆具有降血脂降胆固醇的作用。因绿豆...
02月04日[健康|养生]浏览：366
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紫薯和绿豆的作用(紫薯和绿豆汤能一起吃吗)
紫薯和绿豆汤能一起吃吗周一，杂粮粥，番茄炒西葫芦，凉拌胡萝卜，自己烙的大饼，香蕉周二，番茄鸡蛋面片，自己做的的酱牛肉，面汤周三，炸鸡排，青椒土豆丝，蒸紫薯，大米绿豆粥，芒果周四，素炒蘑菇，回锅肉，白米饭，蛋花汤周五，山药紫薯糕，蒸玉米，红烧带鱼，蒜末茼蒿，小米红枣粥周六，凉拌绿豆凉粉（自己用豌豆粉做...
02月04日[健康|养生]浏览：339
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山药绿豆鸽子汤有什么功效和作用(绿豆山药鸽子汤的功效与作用)
绿豆山药鸽子汤的功效与作用1.蔬菜。炖鸽子汤加入蔬菜，能够荤素搭配，营养均衡，一般像上海青、小白菜、大白菜、金针菇、胡萝卜、玉米、山药、香菇等蔬菜都是可以的。注意不要加入草酸、鞣酸含量高的蔬菜，比如说菠菜、芦笋等。2.有药性的食材。炖鸽子汤加入有药性的食材，能够增强鸽子汤的某一方面的功效。比如说加绿...
02月01日[健康|养生]浏览：316
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绿豆补的功效与作用(绿豆补什么?)
绿豆补什么?绿豆最适合搭配百合一起吃，清火。用料：绿豆200克，新鲜百合100克，适量冰糖具体步骤步骤一：绿豆去除杂质清洗干净，新鲜百合剥开洗净。步骤二：绿豆放入锅里中，加入1200毫升的清水烧开。步骤三：然后转中小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮至绿豆百合熟烂，放入适量的冰糖煮融化即可。红豆绿豆补...
02月01日[健康|养生]浏览：439
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绿豆汤加冰糖的作用(绿豆汤加冰糖的作用是什么)
绿豆汤加冰糖的作用是什么绿豆薏米汤放冰糖比较好。不上火。绿豆汤放糖还是冰糖煮绿豆汤在出锅之前放入冰糖比较合适，方法如下：准备材料：绿豆 45克、薏米 适量、冰糖 适量、水 适量。1、首先把准备好的薏米和绿豆洗净，浸泡3小时。2、然后锅内放入适量的水，大火煮开，放入泡好的薏米，煮30分钟。3、30分钟...
01月31日[健康|养生]浏览：477
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吃生绿豆有什么作用与功效是什么(生吃绿豆功效作用吃法)
生吃绿豆功效作用吃法绿豆凉粉可以生吃。凉粉本身是有淡淡的面粉味的，但是它在被烹饪后的味道取决于所放的辅料，受其本身味道的影响程度不大。凉粉（White bean jelly）是一种中国南方的著名小吃，它是以植物凉粉胶等原料制成的，该产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口、风味怡人等特点，是一道夏季消暑...
01月31日[健康|养生]浏览：405
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绿豆小米大米南瓜粥的功效与作用(南瓜绿豆大米汤的功效与作用)
南瓜绿豆大米汤的功效与作用一、干鲜百合南瓜汤食材南瓜250g、鲜百合2颗、干百合25g、玉米1根、盐适量、红枣3个、生姜2片。做法1、干百合稍浸泡；2、玉米切段；3、除南瓜和鲜百合外，所有材料下锅加清水5碗，大火烧开后转文火煲1个小时；4、南瓜去皮切块；百合掰开洗干净；5、加入南瓜和鲜百合再煲半个小...
01月31日[健康|养生]浏览：281
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绿豆苦瓜的功效与作用及食用方法(苦瓜和绿豆的功效)
苦瓜和绿豆的功效功效I清热解毐祛湿I 材料丨ng「edient| 绿豆60克，苦瓜40做法Recipe丨1. 绿豆用清水泡至发软，捞出洗净；苦瓜洗净，去 皮去瓤，切片。2. 将绿豆、苦瓜放入豆浆机中，添水搅打成豆浆， 并煮沸。滤出豆浆，即可饮用。I特别提示Special Note丨苦瓜含有奎宁，会刺...
01月31日[健康|养生]浏览：377
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绿豆百合煮稀饭功效和作用(绿豆百合煮稀饭功效和作用及禁忌)
绿豆百合煮稀饭功效和作用及禁忌绿豆最适合搭配百合一起吃，清火。用料：绿豆200克，新鲜百合100克，适量冰糖具体步骤步骤一：绿豆去除杂质清洗干净，新鲜百合剥开洗净。步骤二：绿豆放入锅里中，加入1200毫升的清水烧开。步骤三：然后转中小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮至绿豆百合熟烂，放入适量的冰糖煮融...
01月31日[健康|养生]浏览：480