紫甘蓝家常做法

紫甘蓝的6种家常做法紫甘蓝的6种家常做法：凉拌紫甘蓝、紫甘蓝煎饼、素炒紫甘册大蓝、麻辣紫甘蓝、紫甘蓝米糊、紫甘蓝炒肉丝。下面介绍其中一种凉拌紫甘蓝的做法供参考，首先旁姿贺准备材料：紫运派甘蓝250克、香菜20克、蒜15克、白芝麻3克、米醋1碗、盐5克、糖40克、日式味精0.5克。1、紫甘蓝去掉硬心，...

04月27日[美食|营养]浏览：482甘蓝家常做法

紫甘蓝和西红柿的功效与作用(西红柿炒紫甘蓝的功效)

西红柿炒紫甘蓝的功效 紫甘蓝的6种家常做法 紫甘蓝是一道常见的家常菜，热量低但是饱腹感强，且含有大量的维生素K和纤维纸，很适合减肥的人食用。不仅如此，紫甘蓝含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，易消化不会增加胃部负担，加上紫色蔬菜罕见更受人们欢迎，无论是凉拌还是红烧味道制作起来都很简单。下面是常...

04月24日[健康|养生]浏览：401西红柿功效甘蓝

抱子甘蓝作用(抱子甘蓝是什么)

抱子甘蓝是什么5～10天后便可出苗。抱子甘蓝适宜生长在凉爽的环境中，可选择在每年春夏两季进行播种。种植抱子甘蓝时需选取颗粒饱满、没有虫点的种子放入温水中进行催芽处理。之后可将种子均匀的播撒到土壤中，在后期养护抱子甘蓝时，需给往叶片上喷洒稀释后的尿素肥来补充营养。抱子甘蓝是什么味道抱子甘蓝的，外形特别...

04月17日[健康|养生]浏览：317甘蓝作用是什么

甘蓝片的副作用(甘蓝的药理作用)

甘蓝的药理作用干锅手撕包菜是一道湖南省传统的地方名菜，属于湘菜系。爽脆微酸，口味鲜美。包菜属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培，营养相当丰富且具有补髓、利关节及促进十二指溃疡愈合等药用功效。包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒，爽脆微酸，口味鲜美。甘蓝的药理作用和功效如果问一个包菜重多少克？这个其实很不确定。...

04月04日[健康|养生]浏览：368甘蓝副作用蓝的

抱子甘蓝是圆白菜吗(抱子甘蓝适合哪里种)

1.抱子甘蓝是十字花科芸苔属植物。在欧美广泛栽培，偶尔在国内各大城市也有栽培。抱子甘蓝气候凉爽，抗寒能力强。适宜的生长温度为12-20。抱子甘蓝主要是在可食用植物的腋芽中形成的鲜嫩小叶。小叶外形奇特，鲜嫩，香甜浓郁，风味独特，营养丰富。蛋白质的含量是卷心菜中最高的。 2.抱子甘蓝含有含硫苷...

02月25日[百科常识]浏览：7甘蓝圆白菜适合

孜然甘蓝家常做法

孜然甘蓝丝的做法,孜然甘蓝丝怎么做好吃,孜然炝甘蓝是我家餐桌不必不可少的一道素菜，有点重口味，符合辽菜的风格。用料主料卷心菜140g紫甘蓝100g陈醋 3大匙麻油 2大匙糖 2匙干红辣椒 5根盐 1/4匙孜然甘蓝丝的做法清郑1.准备好包菜和紫甘蓝。2.包菜、甘蓝洗净切细丝；生姜、蒜瓣切丝备用。3.包...

01月15日[美食|营养]浏览：273孜然甘蓝家常

甘蓝炒粉条的做法家常

甘蓝炒粉家常做法甘蓝有很多种，一般常见的就是白菜甘蓝和紫甘蓝，这两种大家常吃。下面是我带给大家的甘蓝炒粉的做法，供大家参考。甘蓝炒粉做法食材准备甘蓝适量，肉，葱姜丝，蒜末，油，蚝油，料酒，糖，盐，花椒粉，香菜，辣椒油。方法步骤 1、肉切丝，甘蓝切丝待用，粉丝用开水汆烫后捞出待用; 2、葱姜切丝，花椒...

01月03日[美食|营养]浏览：290甘蓝粉条做法

紫甘蓝煮水的功效与作用(紫甘蓝煮水有营养吗)

紫甘蓝煮水有营养吗紫甘蓝用水煮过的汁能喝。紫甘蓝汤的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。紫甘蓝对身体的好处：1、防衰老抗氧化。紫甘蓝可以帮助我们提高人体免疫力，预防感冒，甚至还可以对癌症起到积极的作用。紫甘蓝水煮后...

12月22日[健康|养生]浏览：273甘蓝煮水功效

紫甘蓝苗的功效与作用(紫甘蓝的用处)

紫甘蓝的用处紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝、紫包菜是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色而得名。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B1为0.64毫克、维生素B2为0.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4％、蛋白质1.3％、脂肪0.3％、粗纤维...

12月14日[健康|养生]浏览：345甘蓝功效作用

炝炒甘蓝家常做法大全

炝炒甘蓝怎么做好吃,炝炒甘蓝的家常做法炝炒甘蓝食材镇李局用料紫甘蓝半个姜2片葱适量盐4g食用油适量鲜酱油适量醋2小勺相克食物糖1小勺相克食物炝炒甘蓝的做法1.紫甘御让蓝洗净，撕成小块儿。2.葱姜切丝。3.所有调味料放入一个碗里，调成碗汁。4.热锅凉油，油温升高后放入姜丝翻炒再放入葱丝翻炒爆香。5.放...

11月22日[美食|营养]浏览：456炝炒甘蓝家常