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平时用什么中草药泡水喝较好？而且可以长期喝还没有副作用？
一、平时用什么中草药泡水喝较好？而且可以长期喝还没有副作用？ 我比较青睐金银花，清热解毒，好喝又保健，比那些可乐、红茶好多了 二、哪些中药可泡茶喝？ 胖大海：每次取２－３枚泡茶，用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑，肠热便秘． 枸杞子：取３克泡茶，长期饮用可减肥，养肝明目，补肾和降压降血及增强机休免疫...
02月18日[健康|养生]浏览：434
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想怀孕平时生活要注意哪些事情 怎么规划怀孕生活
怀孕其实并不是靠吃就能怀上，主要还是要看生活中注意好了没有，有的人备孕特别的紧张，而且经常喝酒，就会有很大的影响，妈咪百科网小编就来说说吧。生活方式要注意其实，好的生活习惯和心态对备孕也是非常有帮助，饮食不能助孕，但生活方式的调理还是要注意。1放松心情，轻松上阵妇产科有其特殊性，面临的患者都是女性。...
12月25日[母婴|教育]浏览：460
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四川一古镇，平时只有几千人，夏天人口翻十倍，避暑度假的胜地
#头号周刊#今年的夏天格外的炎热，真可谓是骄阳似火，烈日炎炎。因此今年的避暑度假游也十分的受欢迎，就比如今年云南旅游的火爆，就是和避暑游有很大的关系。其实适合夏天避暑的地方还有很多，不仅仅只有云南的一些城市才合适，例如贵州、四川也有很多合适的城市。今天小编要介绍的就是位于四川的一座古镇，这里向来有“...
12月11日[运动|户外]浏览：316
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你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的？
国学大师留下的一个养生方法，只需几毛钱，却能调理多种身体问题！ 跟大家分享一个南怀瑾大师的中医养生方法，特别适合在家调理身体。 南怀瑾，国学大师，精通释、儒、道三家文化，大家都尊称他为南师。抛去世俗的光环，他还是一名长寿的老人，高寿95岁，在养生方面也有很多独到之处。 在南师生前留下的养生方子中，有...
12月04日[健康|养生]浏览：483
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男士平时怎么保养肾？
男士平时肾脏保护应多吃韭菜、海参、人参、黑鸡、鸽子等。锻炼：有规律的腰部活动，这些锻炼可以带来好运，肾脏和气。它还可以做更多的按摩来刺激脚的心脏。中医认为脚的永泉点是浑浊度下降的地方。定时按摩永泉穴，滋补肾脏，强身健体，预防早衰，可舒肝养眼，清喉安心，促进睡眠，增加食欲。 肾是先天之本，也是一个男人...
12月02日[健康|养生]浏览：360
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阴虚火旺的人平时饮食要注意什么？
阴虚火旺的饮食应以清淡为主，忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。一旦上火了，最好的方法就是喝2天大米粥。在煮粥时放些鲜百合更好。不用吃药也会好的。喜欢饮茶的可以用麦冬和少许西洋参片泡水代茶饮。因为大米在中药里称之为：粳米。具有养阴清热的功效。而百合、麦冬和洋参都有滋阴清热的效用。 至于所...
12月01日[健康|养生]浏览：282
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6岁孩子脾虚积食，有什么食疗方可以强脾胃呢？平时该怎么做呢？
积食“克星”的辅食找到了！孩子经常吃，护脾胃，消积食 夏季，是孩子最容易积食的季节，而孩子大大的黑眼袋和不爱吃饭的情况，就是孩子脾虚积食最好的证明。 那么，孩子脾虚积食了又会怎么样呢？ 研究表明，孩子出现一次积食，将会停止发育1个月，这对于正在发育的孩子来说，是非常受影响的，如果家长不及时帮助孩子...
11月29日[健康|养生]浏览：505
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你平时最爱吃什么菜，和大家分享一下？
我平时吃菜的范围很广，从猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉到鱼、虾、蟹等各种海鲜都吃，蔬菜方面常吃的有胡萝卜、白萝卜、番茄、茄子、青瓜、青菜、生菜、菠菜等等，至于我平时最爱吃什么菜，下面和大家分享如下： [玫瑰]豆豉蒸金丝鱼 烹饪方法：准备适量姜丝、蒜末、小米椒圈和豆豉备用，二两重左右一条的金丝鱼四条，去...
11月25日[健康|养生]浏览：366