经期 第9页
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  • 经期可以练普拉提吗

    有人说,经期是女性身体比较虚弱的时期,所以通常是不能锻炼,也不能干重活,就适合坐着。这种说法过于绝对,经期适当锻炼还是可以的,而且还对身体有益。那么,经期可以练普拉提吗?小编告诉大家是可以的,至于原因嘛,大家看下文就知道了。经期可以适当运动经期不能运动?NONONO。只要不是严重的痛经、血量过多和功...

    11月25日[时尚|美容]浏览:400经期可以普拉

  • 经期减肥会瘦吗

    现代人越来越注重自己的外表,许多女性朋友在吃东西的时候都需要考虑是否会长胖。减肥俨然成为了女性朋友生活中必不可少的一部分,不少人费尽心思地寻找有效的减肥方法。许多女性朋友会在经期的时候加强减肥,那么在经期减肥会瘦吗?经期减肥会瘦吗经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期,脑垂体的控制下,女性体内雌激素和...

    11月25日[时尚|美容]浏览:506经期减肥会瘦

  • 经期吃什么丰胸最快

    女生们每个月都会有一次月经,这是正常的生理现象。在经期的时候,女性的生理体征会发生一些变化,同时也是减肥瘦身的一个黄金时期。不少人会在经期的时候进行丰胸,那么在经期的时候吃什么食物对于丰胸有很好的效果呢?经期吃什么丰胸最快一、酒酿蛋酒粮蛋不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的...

    11月22日[时尚|美容]浏览:407经期什么丰胸

  • 经期减肥食谱

    减肥想要成功,必然是离不开饮食方面的帮助的。虽然如今有着数不清的减肥方法,但是想要从根本上控制能量的摄入,还是离不开我们对日常饮食的控制。我们都知道,女性在经期的时候减肥会更有效果,那么在经期的时候有哪些减肥食谱呢?经期减肥食谱早餐:咖啡、苹果午餐:米饭(一小碗 、炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、紫菜汤晚...

    11月22日[时尚|美容]浏览:336经期减肥食谱

  • 经期健康减肥一周食谱

    减肥作为女性朋友的一件人生大事,当中有着许许多多的学问。说到最多人使用的减肥方法,那必然就是饮食减肥了,这也是最根本的一种减肥方法。经期是减肥的关键时期,那么在月经这一周里面有什么食谱可以帮助我们健康减肥呢?经期健康减肥一周食谱周一早餐:咖啡、苹果午餐:米饭(一小碗 、炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、紫菜...

    11月21日[时尚|美容]浏览:456经期健康减肥

  • 经期减肥法最快方法

    人们常说经期减肥效果非常好,必须好好利用这个时期。这是因为经期脂肪的燃烧比较快,能更好的帮助体内燃烧多余的脂肪。那你了解经期减肥的快速方法吗?不如跟着小编一起来看看吧,可别错过哦。1、适当散步或慢跑生理期出去散散步或者短时间慢跑,可以调节月经不调,改善经期手脚冰冷,最重要的是可以减肥呢。这么没有剧烈...

    11月20日[时尚|美容]浏览:497经期减肥法最快

  • 女性经期滚床单不会怀孕吗 女性经期做爱会有哪些风险

    女性在经期时性欲最强的时候,这段时间因为女性的雄性激素迅速升高,所以才会有想啪啪的冲动,但是在女性来例假的时候是非常脆弱的,这段时间啪啪很容易导致外来细菌感染,引起很多麻烦的事情,那么在经期做爱是不是就一定不会怀孕呢。经期做爱不会怀孕吗正常排卵期在姨妈期的第14天左右(从来姨妈的第一天开始算起),但...

    11月18日[母婴|教育]浏览:475女性经期床单

  • 经期吃什么是丰胸

    相信除了护肤之外,许多女性朋友所关注的问题就是如何健康有效地丰胸了,丰满的胸部能够使身材变得更加玲珑有致。而经期往往是丰胸的最好时期,因此女性朋友们往往都会抓住这一关键时期。那么在经期的时候可以吃什么食物来进行丰胸呢?经期吃什么食物丰胸1.胡萝卜胡萝卜是首选的丰胸食物,原因在于当中过得胡萝卜素。胡萝...

    11月16日[时尚|美容]浏览:443经期什么丰胸

  • 经期可以做的瑜伽动作

    女性会在意自己的身材、外表,这不仅是活给自己看,也是让自己看起来有自信,并且美丽。虽然,女性的形体很重要,但特殊情况的时候,女性还是不方便的,如经期。如果刚好在月经期间的话,女性想要练形体或者瑜伽,可能不好伸展。其实不然,女性经期间,也可以做瑜伽,经期可以做的瑜伽动作有哪些?经期可以做的瑜伽动作一、...

    11月15日[时尚|美容]浏览:487经期以做瑜伽

  • 适合经期的瑜伽动作

    很多女性朋友总会有一种爱运动的冲动,月经期前后向来被认为是能够快速减肥的时期,因此不少女性朋友会想着做点瑜伽运动来减肥。但是来月经真的能做瑜伽吗?研究发现,动作缓和的瑜伽在经期也是可以做的。下面几招是经期可以做的一些瑜伽动作,大家一起学起来。增延脊柱伸展式功效:在伸展脊柱,缓解背部酸痛的同时,还可帮...

    11月14日[时尚|美容]浏览:373适合经期瑜伽

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