-
立秋养生-女性如何养生？
秋季到了，我们体内的阳气慢慢地会消耗掉，所以这个季节就需要好好地进行养生，也就是我们需要护肺的季节。 这个季节需要作一个调理，要早睡早起，让身体养足精神，让心情慢慢平复起来，保持心情的平静，自我的情绪也要好好地调节，不要过于暴躁。在饮食上可以多吃酸性的食物，少吃辛辣，冷冻的饮料也要少喝。 秋季是运动...
11月30日[健康|养生]浏览：293
-
立秋养生——常见的养生“误区”，你中招了吗？
1、拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热...
11月27日[健康|养生]浏览：400
-
立秋过后，重“养肺”，多吃二果，常饮三水，做好四件事，秋冬少生病，具体指什么？
立秋过后，是护肺“黄金期”，切莫错过。 中医讲，秋主肺，秋气通于肺，秋季养生重点，在于护肺。 肺为“娇脏”，直接与口鼻相连，是外邪病毒第一个侵犯之地。 立秋后，天气干燥，燥邪易伤肺，加之越来越凉爽，寒气也易侵袭肺部。 秋燥伤肺，容易导致口鼻干燥、干咳、皮肤干裂等症，一旦寒气侵肺，则冬季来临时，易出现...
11月20日[健康|养生]浏览：265
-
2024立秋后备孕好不好 立秋后备孕的好处有哪些
备孕过程中很多妈妈都会注意细节，季节的变化也是很重要的一点，下面八宝网的小编就来说说：2018立秋后备孕好不好 立秋后备孕的好处有哪些。2018立秋后备孕好不好立秋。这意味着我们告别了夏天，开始进入秋天，天气也会越来越凉快。那么，相比夏天，立秋后的夫妻在备孕的时候，所要注意的方面也是有所变化的。不过...
11月16日[母婴|教育]浏览：415
-
立秋该如何预防秋燥？
秋季的燥邪最容易伤人，秋燥又分为温燥和凉燥两种，大体都会表现出皮肤干燥、口鼻干燥、咽喉干、干咳少痰、大便干结、皮肤干燥开裂等症状；其中温燥表现为热多一点，治疗用药要偏向于清凉，凉燥性质偏寒，治疗可以适当的使用温阳驱寒之类的药材，中药配方有杏苏饮，就是专门治疗凉燥。 因为燥邪的性质比较干，容易伤人...
11月16日[健康|养生]浏览：306
-
立秋前的蘑菇能吃吗(野蘑菇为什么立秋以后采)
1.这种说法是不正确的。不管什么季节出的蘑菇，不管它们来自哪里，有些是可以食用的，有些是有毒的。无论是在立秋前后，无论是在树上还是在平地上，它们都可以被食用或者有毒。所以，你首先要确认哪种蘑菇有毒或者没有毒。如果不能确认，就不要随意食用。 2.蘑菇通常在夏天左右开始生长发育。它不是植物或自...
07月29日[百科常识]浏览：33
-
立秋多吃点什么食物(立秋适合吃什么?)
1.吃秋桃。桃子富含铁，有一定的补血作用。江南有立秋食秋桃的习俗。当大人和小孩在初秋吃秋桃时，每人一个，吃完后保留果核。等到除夕，把桃核扔到炉子里，烧成灰。人们认为这将拯救一年的瘟疫。 2.吃西瓜。南方有“立秋啃秋瓜”的习俗。秋天的这一天多吃西瓜，防止秋燥，久而久之就成了习俗。民国时期出版...
02月25日[百科常识]浏览：102
-
立秋是冬天吗(立冬了是秋天还是冬天)
立冬属于冬天，是冬天的开始。立冬是24节气中的第19个节气，每年公历11月7日-8日，表示从此进入冬季，秋季结束。此时万物都进入了休养生息的状态，气候也逐渐变冷。 初冬是秋天还是冬天？ 立冬后日照时间持续缩短，中午太阳高度持续降低。然而，立冬并不意味着冬天会冷。南方地...
09月25日[生活|情感]浏览：116
-
立秋要吃什么?立秋养生吃什么好?(立秋要吃什么水果)
1.吃西瓜。在立秋的这一天，人们会有吃西瓜的习俗，一家人会围着西瓜咀嚼，这就是所谓的“吃秋”。 立秋吃饺子、饺子也叫“抢秋肥”。 3.吃桃子。在浙江省杭州市，立秋时节有吃秋桃的习俗，桃不仅营养丰富，而且吉祥。...
07月22日[百科常识]浏览：77
-
立秋北方吃饺子吗(北方夏至吃饺子吗)
1.长夏的北方吃饺子。 2.每年农历冬至，饺子是富人和穷人必不可少的节日大餐。俗话说“十月一日，冬至到，家家户户吃饺子。”这一习俗是因为在冬至这一天，为了纪念“医圣”张仲景而放弃医学。 3.张仲景是南阳阳东人。他写出了《伤寒杂病论》，医学博士的伟大成就，被历代医生奉为经典。张仲景...
05月26日[百科常识]浏览：87