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小孩秋季多吃什么食物好？
秋季天气干燥，如果饮食不当宝宝容易上火，嘴唇干裂、鼻腔出血，皮肤也变得比较干，没有弹性。为了避免宝宝上火，妞儿们可以给娃多吃点清热去火、润燥生津，有利于消化的水果和蔬菜，同时还要多注意补充水分，少食辛辣刺激的食物。包妈给大伙搜罗了几种有代表性的，一起看看。宝宝秋天吃什么1粥类进入秋季，宝宝的脾胃功能...
03月16日[健康|养生]浏览：329
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秋季如何调整宝宝饮食？
由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉...
03月16日[健康|养生]浏览：463
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适合宝宝秋季吃的菜谱
适合秋季吃的宝宝食谱大全及做法秋季不仅是是宝宝生长发育同时也是增强宝宝抵抗力的的重要时期，这个季节的宝宝食谱一定营养与美味并重。秋季宝宝食谱大全：虾仁蛋饺的做法功效：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。做法：1、...
03月16日[健康|养生]浏览：408
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秋季儿童应该吃什么、
秋季养生：秋补“四宝”您知道吗？最适合秋天食用的肉类是鸭肉。 大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝。 另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、栗子、枇杷、橙子、菱角、蘑菇也都适合秋天食用。 秋燥耗阴伤精，羊...
03月16日[健康|养生]浏览：405
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秋季给宝宝进行食补时，哪些细节是要注意的？
引言：秋季给宝宝进行食谱的时候是需要注意加强营养的，因为夏季食欲不振可能会导致宝宝出现营养不良，那么秋天饮食上就是一个搭配好荤素，保持一定饮食平衡，饮食多样化，可以多吃一些高蛋白质的食物和富含维生素C的食物，也可以吃一些富含纤维素的食物，防止便秘，因为秋天天气是比较干燥，宝宝是很容易缺水的，所以这个...
03月16日[健康|养生]浏览：461
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幼儿夏季转秋季饮食需要吃些什么
夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。1、保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。 2、秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。 其次：对于体质状况不很理想的儿...
03月16日[健康|养生]浏览：488
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温州市十大秋季旅游景点，温州赏秋最佳去处
温州是第一批改革开放的城市之一，历史悠久。温州作为东南沿海城市，不管春秋冬夏都有无数的美景，尤其到了秋季，层林尽染，美景更是数不尽。现在巴拉排行榜网小编就给各位介绍温州市十大秋季旅游景点，一起来看看温州赏秋最佳去处都有哪些地方吧。温州市十大秋季旅游景点1、楠溪江秋季的时候正是南溪江旅游的最佳季节，[...
03月14日[运动|户外]浏览：446
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秋季有哪些养生食谱 ？
冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备 足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维 生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等...
03月14日[健康|养生]浏览：302