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在饮食上如何预防高血压？
感谢“悟空小秘书”盛邀！ 高血压是我们身边很常见的慢性疾病，几乎每一个家庭都有一位高血压患者。高血压的患病率之所以这么高，和我们的饮食密不可分。在饮食上，多吃洋葱、调整油脂比例、限制钠盐摄入、多吃新鲜蔬菜、控制高蛋白食物可有效减少高血压的发病率。 洋葱可降血压可能很多朋友都不知道，在我们经常吃的食物...
03月13日[健康|养生]浏览：416
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哪些食物预防高血压？
到目前为止，高血压疾病的具体发病原因还不能得到明确的肯定。以知的发病原因有遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯、其他疾病的干扰等。所以，高血压疾病成了当今社会最为关注的。 单从日常食物方面来讲，建议大家: (1 大蒜 可以整合胆固醇，抑制机体对胆固醇的吸收，防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等...
03月13日[健康|养生]浏览：302
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产后妇科病如何预防 产后妇科病预防方法
产后由于气血亏损太多，激素水平和免疫力的下降，使得新妈妈很容易感染妇科疾病，需要及时的预防和调理身体状态，那么产后妇科病如何预防？下面妈咪百科网小编带来介绍。产后妇科病预防方法日常洗护女性生后体力不足,抵抗的能力的下降,可以引起了细菌会侵入感染,进而引起妇科病区疾病.不要听以前的传统,不要洗个澡之类...
03月12日[母婴|教育]浏览：377
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老人吃什么可预防衰老？
老人吃什么可预防衰老？我回答一下这个问题。其实生老病死乃自然法则，人衰老是不可避免的事，人人都有老去的那一天。但是通过自己的养生，合理的生活方式，衰老的进程可减缓一些而已。 一、预防衰老比较重要的是生活方式。过去老人常说要想长寿，就要粗茶淡饭。不要天天鱼肉饱腹，不要像“大胃王”那样生活。你看那些长寿...
03月09日[健康|养生]浏览：379
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用什么方法可预防婚外恋(用什么方法可预防婚外恋呢)
夫妻之间能组成一个家庭是一件很不容易的事情，婚姻需方夫妻双方共同经营，为了防止婚外情的发生，你可以试试以下几个方法。 第一条：就是要冲破平淡 把爱情不断的更新，不断的给对方创造新的条件，甚至有的时候故意的创造一些小插曲都行。总之一句话，你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如：...
03月07日[生活|情感]浏览：338
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如何预防妈妈手 腱鞘炎不治能好吗
腱鞘炎治得好吗，腱鞘炎不治会好吗，腱鞘炎怎么缓解呢，八宝网小编就来说说吧。如何预防“妈妈手”?1、抱宝宝的时候，尽量不要让手部用力，采用更舒服的方式抱宝宝;2、当你感到肘部、腕部出现酸胀时，一定要立即停下来休息;3、每天坚持做一些手部运动，以及产后运动，对身体的恢复大有好处;4、抱完孩子后，可以搓搓...
03月05日[母婴|教育]浏览：482
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妊娠纹可以预防吗 怀孕擦什么预防妊娠纹
自从放宽了二胎政策，身边孕妈妈也多了，经常有人问孕妈妈用什么产品才安全，怎么肚子上不会长妊娠纹，很多人认为只要怀孕就会长妊娠纹，并且是无力回天的一种状况，就算是医美也不管用，接下来八宝网的小编为大家分享妊娠纹可以预防吗，怀孕擦什么预防妊娠纹大家一起来看。妊娠纹“重灾区”妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能...
03月04日[母婴|教育]浏览：450
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预防宝宝秋季感冒，请问饮食上注意什么？
0到6岁的幼儿相对来说肺气较弱，在秋季很容易“外感风邪”，加上孩子运动量大，爱出汗，所以相对来说秋季感冒的比较多。在加之9月新学季，受幼儿园或者学校交叉感染的可能性，生病的孩子就很多了。 所以如果能在入秋开始就注意预防的话，也可以大大减少孩子的感冒几率。 首先，加强孩子的自身锻炼，早睡早起，养成良好...
03月04日[健康|养生]浏览：460
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预防幼儿园冬季流感要注意什么？
预防幼儿园冬季流感要注意什么？作为感染科医生来回答你的问题！ 又到了一年一度流感的爆发季节，宝宝得了流感，一家人着急（有宝宝的深有体会吧？），那么我们应该注意些什么以防止宝宝患冬季流感呢？ 第一：使用疫苗，在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时，因为疫苗打上有个抗体产生时间，...
03月04日[健康|养生]浏览：363