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洋葱炒木耳的家常做法
洋葱木耳怎么炒好吃窍门洋葱拌木耳，是一道中国家庭餐桌上的家常菜，在制作工艺上属于凉拌类。中文名洋葱拌木耳分类家常菜，凉菜口味清淡主要食材洋葱，木耳快速导航制作方法食用须知所需材料原料泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个、花椒1小勺、干辣椒2个。调料盐1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺。制作...
03月12日[美食|营养]浏览：490
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家常木耳炒肉做法大全
肉炒木耳家常做法黑木耳相信大家并不陌生吧，其营养价值高，含派岁有丰富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、渗亏溶解血栓。黑木耳中的膳食纤维、多醣体、纤维素、半纤维素、果胶等可以促进胃肠蠕动、降低血脂、加速胆固醇排出体外、预防血管硬化，保护高血压患者的血管。这道木耳肉片，不知道有多少小伙伴吃过呢？这道菜不仅...
03月09日[美食|营养]浏览：260
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黄瓜炒木耳的家常做法
黄瓜炒木耳怎么做好吃木耳炒黄瓜的做法木耳炒黄瓜是一种营养价值非常高的健康菜，老年人多吃可以长寿，年轻的女士吃了可以美容养颜，因此深受大家的喜欢。那么这样一道营养价值高的菜肴需要怎么做出来呢？制作方法会不会很难呢？其实相反，这是一道做法简单的菜式，整个制作过程都简单易懂主料：黄瓜200g、木耳250...
02月29日[美食|营养]浏览：458
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木耳做法大全家常炒菜
素炒木耳菜怎么做好吃青菜木耳菜做法一：食材：木耳菜350克，花生油15克，大蒜15克，香油8克，料酒3克，盐2克，味精1克做法：1、木耳乱埋虚菜洗净，捞出沥水备用。2、蒜切成末。3、炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒。4、倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅哗燃即可。木耳菜的营养是...
02月25日[美食|营养]浏览：493
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山药炒木耳的家常做法
清炒山药木耳的做法 家常【清炒木耳山药】第一步：准备食材山药一根、把外皮刮干净，切成均匀薄片，我们在处理山药的时候最好带上手套，以免皮肤过敏。红椒半个、切成菱形片。准备适量的木耳，用凉水浸泡2个小时，把木耳泡透、让它充分吸收水分涨发，以免炒的时候木耳突然遇热膨胀而炸锅做棚。再准备一根大葱、切成葱丝备...
02月24日[美食|营养]浏览：374
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