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洋葱拌木耳的作用(洋葱拌木耳有什么好处)
洋葱拌木耳有什么好处材料洋葱1个，青椒，红椒，木耳，香油，米醋，生抽，鸡精，糖，盐做法1、洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。3、再把洋葱焯烫过凉备用。4、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。5、加入两勺辣椒豉油，再加入2勺米醋，再加入适量的香油，加入少许鸡精，将所有食材...
05月08日[健康|养生]浏览：359
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孕妇白木耳的功效与作用(孕妇吃白木耳好吗)
孕妇吃白木耳好吗孕妇可以喝银耳汤。银耳汤具有美容养颜、润肠通便、滋阴的功效。孕期往往胃肠功能差容易便秘而且需要钙剂增加，饮用银耳汤可以增强胃肠蠕动增加食欲，而且可以促进钙的吸收，增加抵抗力。银耳汤里又可以添加其它营养素如红枣、莲子、雪梨等。这些对孕妈都是有益无害的。所以怀孕后孕妈可以放心食用银耳汤。...
05月07日[健康|养生]浏览：373
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木耳的性味功效与作用(木耳作用与功效与作用)
内容提要【木耳的功效与作用】 热度：117木耳的作用及功效黑木耳有非常好的清肺润肺，益气补血的功效，里面含有丰富的麦角甾醇、二氢麦角甾醇、卵磷脂、脑磷脂和鞘磷脂,还含有维生素A、维生素D 2 及维生素K等，能够防止动脉硬化，并且像一些患有结石病人的患者吃了黑木耳也有利于结石的消散。主要是因为黑木...
05月07日[健康|养生]浏览：404
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凉拌木耳的做法大全家常
凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃食材用料木耳150克相克食物亚麻油20毫升生抽1汤勺葱白15克大蒜5克相克食物蚝油10克红萝卜丝5克盐5克鸡精2克芝麻5克相克食物凉拌木耳的做法1.先准备好材料，木耳、葱白、大蒜、红萝行早卜丝2.先烧开水然后放入木耳煮熟，煮的时握带激候加点盐大概5分钟即可3.把煮熟的...
05月04日[美食|营养]浏览：254
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白木耳泡水作用及禁忌(白木耳用开水泡可以吃吗)
白木耳用开水泡可以吃吗新鲜白木耳是可以吃的，新鲜的白木耳炖煮的时间会更短一些，而且吃起来口感糯性非常好，不过在吃新鲜的白木耳之前，最好放在一个盛满水的容器里面浸泡浸泡20分钟，然后再用开水焯一下，用刀子把这个白木耳切碎了白木耳要泡吗温水泡一个小时就发好了！木耳用开水泡可以直接吃吗不可以。木耳要用冷水...
04月27日[健康|养生]浏览：333
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芹菜百合木耳的功效与作用(芹菜百合木耳的做法)
芹菜百合木耳的做法用料 黑木耳 鲜百合 西芹 盐 鸡粉 黑木耳百合炒西芹的做法 黑木耳提前泡发，撕成小朵；鲜百合洗干净，掰成小瓣；西芹斜刀，切成薄片；锅中热油，先放入西芹翻炒，颜色成脆绿色；再放入黑木耳翻炒，调入盐和鸡粉；最后放入百合翻炒片刻，出香味即可。三个原料都...
04月26日[健康|养生]浏览：301
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木耳炒丝瓜的家常做法
木耳和丝瓜能一起炒吗木耳和丝瓜是可以一起炒的。如下所示做法。用料：丝瓜1根，鸡蛋2个，大蒜6瓣，黑木耳1小把，彩椒改孙昌半个，盐适量，味精适量。做法1.黑木耳用凯芦温水泡发好；丝瓜切斜片，鸡蛋打散，彩椒切小片备用，大蒜切末备用；2.小火将锅预热，倒入切好的丝瓜核扒，加盐、蒜，葱，转中火翻炒几下；3....
04月24日[美食|营养]浏览：321
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雪木耳的功效与作用(椴木雪耳的功效)
椴木雪耳的功效个人觉得没区别。但超市可能品种不好，药效不强，如果到中药店里买的话，质量会相对好些，药效强。例如粉葛跟野葛，都是葛根，但野葛药效强于粉葛，用于入药，粉葛性平，用于食疗煲汤用。银耳有2个品种，一是代料银耳，就是超市、菜市场销售的那种，种在塑料袋或瓶子里，以棉籽、木屑等为培养基，一年可收获...
04月24日[健康|养生]浏览：335