纳豆有什么作用?(纳豆豆粉的功效和作用)
1.第一款纳豆粉是以大豆为原料，通过纳豆芽孢杆菌发酵而成，富含维生素B12、蛋白质等营养元素，这种物质一旦摄入人体很容易消化吸收。如果长期脾胃虚寒导致消化不良，容易腹泻，肠胃不好的人适当服用纳豆粉，实际效果还是比较突出的。此外，纳豆粉还有提高人体抵抗力的实际作用。日常生活中适当服用纳豆粉对于不爱运动或者长时间坐办公室的上班族的实际效果还是非常明显的。
2.因为纳豆粉可以调理脾胃，平衡人体新陈代谢，使人的体重回归身心健康。如果中老年人身体素质差，长期腹泻，也可以服用纳豆粉，提高人体所需的营养元素。