年轻人长期卧床的好处(经常卧床好处和坏处)
1.长期躺着不运动会明显降低胃肠道的蠕动，长期下去会引起食物消化吸收功能障碍，会引起恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀。严重时会引起便秘等消化系统危害。
2.对循环系统的危害很大，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病的出现，或者长期不活动导致的冠状动脉粥样硬化斑块。当斑块脱落或破裂时，会导致急性冠状动脉综合征，严重者甚至急性心肌梗死，这些都是长期躺着的危害。
3.压迫骶髂关节，在局部和臀部后面形成褥疮，也会导致肌肉萎缩，肌肉挛缩，这些都是长期躺着不运动的危害。
1.长期躺着不运动会明显降低胃肠道的蠕动，长期下去会引起食物消化吸收功能障碍，会引起恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀。严重时会引起便秘等消化系统危害。
2.对循环系统的危害很大，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病的出现，或者长期不活动导致的冠状动脉粥样硬化斑块。当斑块脱落或破裂时，会导致急性冠状动脉综合征，严重者甚至急性心肌梗死，这些都是长期躺着的危害。
3.压迫骶髂关节，在局部和臀部后面形成褥疮，也会导致肌肉萎缩，肌肉挛缩，这些都是长期躺着不运动的危害。