芒果和榴莲可以一起吃吗(榴莲可以和榴莲一起吃吗)

芒果和榴莲可以一起吃吗(榴莲可以和榴莲一起吃吗)

芒果和榴莲可以一起吃。它们的成分是不相容的，一起吃不会影响人体健康。不过需要注意的是，芒果和榴莲的热量都很高。榴莲和芒果每次不宜吃太多，否则过多的热量不能被人体完全消耗，会在体内转化为脂肪。

芒果和榴莲可以一起吃

芒果和榴莲可以一起吃。芒果含有丰富的蛋白质、糖、粗纤维等营养成分。榴莲含有大量的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分是互不相容的。

要注意芒果和榴莲不能吃太多，因为芒果和榴莲的热量都很高。吃多了会导致不能完全消耗的热量在体内转化为脂肪，可能导致肥胖。

另外，榴莲是一种性温的水果。建议每次榴莲量控制在100克左右。吃多了会导致体内热量增加，可能会出现上火的症状。