海参面条做法大全家常

海参可以煮面条吃吗

可以的，海参不但能煲汤还可以做海参面条的，海参面条不但十分鲜美可口更关键很有营养，但是海参的腥味比较重，所以要注意去腥，先把胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝告裂，锅加水烧开，下入面条煮至八成熟，捞出放入凉白开中态友帆冷切，捞出沥水，加少许色拉油拌匀待用，锅加油烧热，下入洋葱翻炒，在下入胡萝卜丝，尖椒丝，加入盐酱油翻炒均帆雹匀，下入面条大火翻炒均匀，在加入料酒，胡椒粉炒匀即可。

家常海参面条的做法

海参面条是一道美食。

中文名

海参面条

主要原料

面条，熟鸡肉，虾仁，水发海参

是否含防腐剂

否

主要营养成分

碳水化合物，蛋白质

快速

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海参面的营养价值

制作方法

原料：面条、熟鸡肉、虾仁、水发海参

做法：1、将面条用开水煮熟，捞出用凉水过凉，控干水分待用；2、将虾仁、海参、鸡肉切成片，锅内加底油，油熟时下鸡肉片、虾片煸炒，至五成熟时下海参，加葱末、姜末、酱油，添适量鲜汤，再把面条倒入锅内拌炒，至炒干水分即可。

海参面的营养价值

1、海参含有较丰富的蛋白质，锋斗较少的脂肪和胆固醇。

2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3、参含有丰富的微量元素，尤其简掘是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。

4、含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙（海参素、海参毒素），海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。原料：面条适量。辅料：海参2条、油菜几棵、西红柿半个、鸡蛋1个。调料：上汤1碗盐适量、姜、葱末适量、香油少许、香菜末适量、蚝油1汤勺、生抽1汤勺。做法：1、水发海参用刀在内里划上碎刀（方便入味），用水焯一下，捞出。2、油菜洗净，用加了盐、少许油的开水飞过。3、西红柿洗净切宽片，鸡蛋煮成荷包蛋。4、面条加水、油煮九分熟，捞出放入大碗中。5、起锅，入少许油，姜、葱花爆锅，加入生抽、蚝油、高汤及适量水，放入海参，中火煮5分钟，下盐、香油调味。6、煮好的面条上面放上荷包蛋、青菜、西红柿片，倒上海参及汤，上撒葱花及香菜末即可。

主料1人份

面条（生）适量

辅料

海参2条

油菜适量

西红柿半个

鸡蛋1个

高汤1碗

食盐适量

姜适量

葱适量

香油少许

香菜少许

蚝油1汤匙

生抽1汤勺

步骤1

水发海参用刀在内里划上碎刀（方便入味），用水焯一下，捞出

步骤2

油菜洗净，用加了盐、少许油的开水飞过

步骤3

西红柿洗净切宽片，鸡蛋煮成荷包蛋

步骤4

面条加水、油煮九分熟，捞出放入大碗中

步骤5

起锅，入少许油，姜、葱花爆锅，加入生抽、蚝油、高汤及适量水，放入海参，中火煮银咐磨5分钟，下盐、香油调味

步骤6

煮好的面条上面放上荷包蛋、青菜、西红柿片，倒上海参及汤，上撒葱花及香菜末即可

海参下面条的做法大全

海参下面条比较容易做，重点其实在下面条。海参作为附加品，不要指着它来提味，在面条要出锅前放到面条里热透就可以。

下边是具体做法：

水发海参用刀在内里划上碎刀（方便入味），用水焯一下，捞出

2.油菜洗净，用加了盐、少许油的开水飞过

3.西红柿洗净切宽片，鸡蛋煮成荷包蛋

4.面条加水、油煮九分熟，捞出放入大碗中

5.起锅，入少许油，姜、葱花爆悄毁锅，加入生抽、蚝油、高汤及适量水，放入海参，中火煮5分钟，启春备下盐、森握香油调味

6.煮好的面条上面放上荷包蛋、青菜、西红柿片，倒上海参及汤，上撒葱花及香菜末即可。