泥鳅的营养价值及功效与作用(泥鳅的营养和功效)

泥鳅的营养和功效

春天泥鳅是最多的。

泥鳅的吃法有一个比较特别点那便是泥鳅豆腐了，别的鱼都得杀了洗净内脏才能吃，而泥鳅不然，豆腐、泥鳅一起下锅，随便锅内温度上升泥鳅便受不了热气而钻进相对比较凉豆腐里，最后做出来的豆腐里有泥鳅的味道，泥鳅里有豆腐的味道，而我们又可以欣赏到泥鳅钻豆腐的形状。回想起来这种残忍的吃法，也只有咱们会吃的中国人才想得出来！

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泥鳅什么季节吃最好

有“水中人参”美誉的泥鳅也是生活中常见的一种食物，在秋天食用泥鳅对于身体保健好处极多，民间也不乏一些语句来赞美泥鳅“秋风起，泥鳅肥，初冬泥鳅赛人参”。可见在很多人的观念中，在秋天食用泥鳅是最好的季节。

与常见的鱼类水产相比较，人们对于泥鳅可能并不会食用过多，总是对泥鳅有一种害怕的感觉。其实，适当的食用泥鳅对于身体保健有非常好的帮助。泥鳅的营养价值非常丰富，包括蛋白质、脂肪、矿物质、氨基酸、亚精胺、核苷等物质，能补充身体需要。而人们食用泥鳅，更多的是吸收其中的药用价值，泥鳅的药用价值非常丰富。

泥鳅的营养价值和功效

我觉得野生泥鳅与家养泥鳅的营养价值没有区别，只是生长环境不一样。

泥鳅营养价值功效作用

不能，它只能把原先肮脏的水变的更脏。不过清道夫，这种鱼好养，而且是专门净化水质的。 泥鳅（Misgurnus anguillicaudatus ），属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。泥鳅生活在湖池，且形体小，只有三、四寸长。它体形圆，身短，皮下有小鳞片，颜色青黑，浑身沾满了自身的粘液，因而滑腻无法握住。是营养价值很高的一种鱼，它和其它的鱼不相同，无论外表，体形，生活习性都不同，是一种特殊的鳅类。

体细长，前段略呈圆筒形。后部侧扁，腹部圆，头小、口小、下位，马蹄形。眼小，无眼下刺。须5对。鳞极其细小，圆形，埋于皮下。

体背部及两侧灰黑色，全体有许多小的黑斑点，头部和各鳍上亦有许多黑色斑点，背鳍和尾鳍膜上的斑点排列成行，尾柄基部有一明显的黑斑。其他各鳍灰白色。泥鳅广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄罗斯及印度等地，可食用、入药。

泥鳅的营养和功效与禁忌

菜系及功效：老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱泥鳅粥的制作材料：

主料：粳米100克,泥鳅150克辅料：金华火腿15克,调料：大葱3克,姜2克,料酒10克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克泥鳅粥的做法：

1. 将泥鳅宰杀，去内脏，加葱末、姜末、料酒、盐、火腿（切末）末，同入蒸锅蒸至熟烂，拣去鱼骨、鱼刺和鱼头。

2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后沥干水分，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后，搅拌数次，然后改用小火慢煮。

3. 粥将熟时加入鱼肉、味精、胡椒粉调匀，续煮至粥熟，即可盛起食用。食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒

泥鳅的营养和功效禁忌

黄金鳅寓意是：财富多多。

没钱。因为黄金即财富，金钱。

鳅即泥鳅，意为滑，即滑没。没有之意。

泥鳅被誉为水中人参，营养价值非常高，很多地区有人工养殖。一般泥鳅体身均为灰褐色，但有一种泥鳅非常特别，它是金黄色的，这种就是黄金泥鳅，它产在台湾。

黄金泥鳅因全身金黄色，因此称为金鳅，是一个变异品种。黄金泥鳅象征财富，因此很受人们的欢迎。但现在己经有很多地区有人工养殖。

泥鳅的营养和功效作用

是可以缓解营养不良的情况，泥鳅里面也是含有丰富营养物质的，对人体也是有非常多的好处的，但也是要愿意用量的，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担。平常也要积极的参加一些户外活动，如跑步、打球、骑动感单车等，都是可以增强自身的抵抗力以及免疫力的。

泥鳅营养价值及功效与作用

有营养，我们吃的都是养殖泥鳅。泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平，有暖中益气、清利小便。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，有抗菌的作用。

泥鳅的营养和功效与作用

营养价值：肉质细嫩鲜美，每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，比一般鱼类高；还含有脂肪2.8-2.9克，热量100-117千卡，钙51-459毫克，磷154-243毫克，铁2.7-3.0毫克，以及维生素B1、B2和烟酸。多食红尾副鳅有治疗疾病之作用。