丰收排骨的家常做法

丰收排骨的家常做法

美食|营养彩彩2024-04-18 6:12:07274A+A-

大丰收怎么做好吃,排骨大丰收的家常做法

食材

主料

土豆

丰收排骨的家常做法

适量

豆角

适量

南瓜

适量

排骨

适量

辅料

适量

适量

步骤

1.1.排骨用清水冲洗干净后,浸泡10分钟,去除部分血水。然后,冷水入锅,排骨焯熟变色后,捞出备用。

PS:冷水入锅,是为了更好地把排骨中的血水给逼出来。煮出来的浮沫,是排骨中的血水,尽量用勺子撇去。然后捞排骨的时候,也不用把火关掉,趁水煮滚的时候捞排骨,这样排骨上不会沾上浮沫。换水再煮,煮好的排骨汤会非常干净。

2.2.葱,姜,蒜备用。

PS:葱,姜,蒜在煮排骨的时候,用来给排骨去腥提味。

3.3.捞出备用的排骨与葱姜蒜一神配起放到高压锅中。

4.4.添水没过排骨,用高压锅焖20分钟左右。

PS:用高压锅提前把排骨焖得软烂,这样宝宝更容易嚼动排骨肉,2岁以上咀嚼能力比较好的悔瞎耐宝宝,也可以省略用高压锅焖熟这一步。

5.5.在焖排骨的时候,把南瓜和土豆,去皮去瓤切块儿。

6.6.豆角去筋,掰成小段儿。

7.7.排骨用高压锅焖得软烂之后,把排骨捞出来,排骨汤也不要丢弃掉,盛出备用,稍候用来炖菜,超级提味。

8.8.另起锅,开始炖菜。锅中倒入少许底油,油要非常非常少(因为稍候排骨肉会煮出很多油水),只要保证不糊锅就可以。然后下入土豆和南瓜。

9.9.再下入豆角。

10.10.翻炒至豆角微微变软。

11.11.下入之前捞出的排骨。

12.12.再把之前盛出备用的排骨汤倒入锅中,没过排骨和蔬菜。

PS:如果汤汁快炖没了,但食材还没有烂,需要随时添加排骨汤或者清水。

13.13.炖到汤汁剩到三分之一的时候,开始酌情加调料。正宗的东北大丰收,还得加点东北大酱,因为不太适合宝宝吃,所以,我只加了少许盐和无添加酱油。排骨汤也有很好的调味作用。

PS:豆角一样要炖得时间长一点,炖到软烂。否则的话,豆角煮不熟,可能会容易碧春引起食物中毒。

14.14.一直炖到豆角变软后,剩余少许汤汁,就可以出锅了。

小贴士

炖排骨的汤别丢弃呀,

用来给炖菜特别提味。

南瓜也是必须要加的食材

软面又入味的南瓜肉,小孩大人都很喜欢吃

做法超级简单,非常省力气的一道宝宝辅食

凉拌蔬菜大丰收的做法

1.适量黄瓜,胡萝卜,白菜,干豆腐,都切丝。小葱,香菜,粗埋都切大小一样的段!

2.蔬菜摆盘,粉丝用热水焯熟,过凉水,控干水分,摆入盘中!

3.锅里适量油,葱姜蒜爆锅,十三香适量岩孙蚂,肉馅炒熟,加入适量火腿丁,蚝油酱油,苹果醋,盐,水淀粉适量,勾兑浓稠汁!

4.浇肉凯肆汁,撒适量太椒圈!

家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱

1.凉菜:

五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

2.热菜:

红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、哪吵板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

3.汤:

鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤让顷、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。

4.主食:

绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣李滑侍番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。

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