炸鸡腿家常做法

炸鸡腿家常做法

美食|营养彩彩2024-04-14 6:12:11492A+A-

炸鸡腿的家常做法大全怎么做好吃视

主料鸡腿8个

辅料鸡蛋1个淀粉50克葱适量白糖适量面包糠200克面粉50克姜适量料酒适量盐适量酱油适量花椒粉适量

步骤

炸鸡腿家常做法

炸鸡腿的做法步骤链带11.锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右至8成熟;

炸鸡腿的做法步骤22.将焯好的鸡腿控干水分,放在盆中加入盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱断、腌制两小时至入味;腌制好的鸡棚森芦腿裹面糊

炸鸡腿的做法步骤33.面粉、淀粉、鸡蛋适量水调制全蛋糊

炸鸡腿的做法步骤44.调制好的全蛋糊

炸鸡腿的做法步骤55.腌制好的鸡腿裹面糊

炸鸡腿的做法步骤春模66.再裹面包糠

炸鸡腿的做法步骤77.放入六成热的油锅中炸至鸡腿颜色金黄

炸鸡腿的家常做法

材料:三只鸡腿、一勺蒜末、姜丝若干、半勺黑胡椒粉、一勺蚝油、尘蔽两勺生配兄裤抽、三分之一勺盐,一个鸡蛋、两勺低筋面粉。炸鸡粉:五勺玉米淀粉、五勺低筋面粉、半勺黑胡椒粉、半勺泡打粉。首先将三只鸡腿洗干净。用牙签扎些孔以便入味冷水浸泡一小时。去除血水。然后加1勺蒜末。少许姜丝。半勺黑胡椒粉一勺蚝油两勺生抽三分之一勺培简盐。抓均匀。常温中腌制一小时。条炸鸡粉。五勺玉米淀粉五勺低筋面粉半勺黑胡椒粉半勺泡打粉搅拌均匀,腌好的鸡腿加1个鸡蛋,加入两勺低筋面粉抓均匀,然后均匀裹上炸鸡粉。锅中放油油有较多气泡时,轻轻放入鸡腿不翻动。小火炸十分钟,再直接开大火炸至金黄。关火捞出沥干油,撒些椒盐粉,这样炸鸡腿就做好了。

简单炸鸡腿的方法与步骤

简单炸鸡腿的方法与步骤

简介炸鸡腿的方法很多,如肯德基炸鸡腿味道很好,但比较复杂,有许多条件家庭不具备。所以,做一道简单又好吃的炸鸡腿需要琢磨一下。

材料

鸡腿若干,梁锋五香粉、盐、炸鸡粉适量。

做法

1、鸡腿洗净用牙签或西餐叉扎若干小孔,加五香粉、盐按摩鸡腿,腌一晚入味。

2、将炸鸡粉倒入盘中,让鸡腿均匀裹上炸鸡配料。

3、起锅热油,油温六成热时鸡腿入油锅炸约10分钟,鸡腿熟透即可出锅。

鸡腿做法指导

1.担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。

2.为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。

3.在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。

4.常吃鸡橡基晌腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

5.以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。锋孝如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。

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