炒鹌鹑蛋的家常做法

炒鹌鹑蛋的家常做法

美食|营养彩彩2024-04-14 6:09:50294A+A-

鹌鹑蛋炒菜做法大全

推荐一:鹌鹑蛋_香菇

材料:鲜香菇50克,鹌鹑蛋100克,火腿2片,葱末适量

调料:盐少许

炒鹌鹑蛋的家常做法

做法:1、所有材料备好,火腿切碎末,加盐搅拌均匀。

2、鲜香菇用流动的水轻轻冲净,去掉柄,菌褶朝上码在刷了薄油的烤盘内,备用。

3、取一半量的火腿末分撒在香菇内。

4、每只香菇内磕入一只鹌鹑蛋,再撒上剩余的火腿末、葱末。烤盘放入烤箱,中火_10至鹌鹑蛋熟即可。

另外教大家一个简单的方法制作卤水鹌鹑蛋。准备鹌鹑蛋500克,将鹌鹑蛋洗净,放入清水中煮熟,捞出晾凉,剥壳备用。将潮州卤水煮沸,并将鹌鹑蛋放入,关火后浸泡简族50分钟,捞出晾凉即可。

推荐二:鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉

材料:五花肉500克,鱿鱼200克,熟鹌鹑蛋250克,姜5片,葱1段

调料:大料2个,香叶2片,干辣椒2个,豆腐乳3块,绍酒5小匙,冰糖1大块,生抽2小匙,香油1小匙,盐少许

做法:1、鱿鱼洗净,切成块;五花肉洗净后切成麻将牌大小的块;豆腐乳加少许水调成腐乳汁。

2、锅内加油烧热,将五花肉块倒入锅内,小火煎2分钟至皮上色,调成中火。

3、锅中放入葱段、姜片、大料、香叶、冰糖(,再将肉慢慢煸炒5分钟左右至完全出油、冰糖基本化,并使肉微上糖色。

4、倒入绍酒后迅速盖上锅盖,几秒钟后倒入生抽、腐乳汁翻炒均匀。

5、加入热水至没过锅内所有材料,并加入鹌鹑蛋,加盐调味,中火炖30分钟。

6、锅内汤汁还剩1/3时,放入鱿鱼块炖10分钟,散缺锅内汤汁收至浓稠后加香油翻炒均匀后即可。

注意:拦掘弊1.腐乳汁本身有盐,所以这道菜可以不加盐,喜欢口味重的可加少许盐。2.这道菜不要放老抽,否则红色不够亮丽,用一点生抽调味即可3.鹌鹑蛋可以多放些,第二天吃更入味。

推荐三:糖醋鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋300克,葱末适量,蒜末适量

调料:盐少许,干淀粉1小匙,醋1小匙,白糖1小匙,鸡精1小匙,豆瓣酱1小匙

做法:1、将鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、干淀粉、醋、鸡精加水稀释。

3、鹌鹑蛋剥好后,放入热油锅中炸至呈金黄色,捞出。

4、锅里留少许油,放入蒜末和葱末爆香,加白糖炒至融化,放入盐和豆瓣酱,再加少许水烧开,然后加入鹌鹑蛋翻炒均匀即可。

5、倒入做法2中的淀粉汁,收汁出锅,撒上葱末即可。

注意:大火将油烧开,鹌鹑蛋入锅炸至定型就用小火慢慢炸,尽量少翻动,炸好后先捞出来再关火,这一点是炸所有东西都需要注意的,以防止被炸食物吸油。

鹌鹑蛋的家常做法

肉馅里加料酒、五香粉、鸡精、葱、姜末、酱油、少许盐、蛋清、面粉、淀粉,打黏糊,将其拍扁。煮鹌鹑(鸡)蛋,用肉包住,用油炸。油凉后,往油里加水、胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,淋在丸子上。

5.茄汁煨金球

鹌鹑蛋煮熟剥壳;西红柿划破、用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;热锅温油小火,鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱,沥油;锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟,大火收汁装盘即可。

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。该物种生性胆怯,体形较小且伪装色很好,常常潜伏在农田、草场的植物基部,极难发现,受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

6.银耳花菜鹌鹑蛋

原料:

西兰花150克、干银耳15克、鹌鹑蛋6~8个、水淀粉适量、盐适量。

做法:

干银耳用水泡发,西兰花掰成小朵洗净,西兰花梗切成片,鹌鹑蛋煮熟去壳;

锅中烧开水,将西兰花放入焯半分钟捞出,过一遍凉水;泡发的银耳去根、洗净后撕成小朵;

锅热后倒油,下少许葱姜碎爆香,倒入银耳,加水翻炒;

随后倒入西兰花翻炒;

倒入鹌鹑蛋炒匀;

调入盐,倒入水淀粉,炒匀至汤汁收浓即可。

7.盐焗鹌鹑蛋

原料:

粗盐2斤、鹌鹑蛋、花椒、八余前纳角悔碰。

做法:

铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。

炒几分钟后,把鹌鹑蛋放进去,然后用盐把鹌鹑蛋埋上,小火10分钟即可。

8.鹌鹑蛋红烧肉

原料:鹌鹑蛋400克、肉600克、葱15克、姜15克。

调料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克。

做法:

鹌鹑蛋洗净后,煮开。

倒入冷水中过凉。

去掉外皮备用。

肉选择五花肉。

切3厘米见方的块。

放入冷水中煮开,取出肉备用。

锅中倒入肉块,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。

倒入老抽和生抽,葱片,姜段,加入水,移入沙锅。

中火煮至30分钟,倒入鹌鹑蛋,继续煮至收汁即可。

虎皮鹌鹑蛋

原料:

鹌鹑蛋、植物油、蒜蓉、辣椒酱。

做法:

将鹌鹑蛋煮熟

将鹌鹑蛋的蛋皮扒掉,起锅倒油,油热后将鹌鹑蛋下竖没锅炸一下,炸到蛋的表面金黄即可

回锅鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋15个、青瓜半条、剁辣椒、生姜、葱、生抽各少许。

做法:

鹌鹑蛋洗净放入锅中,加入适量的冷水,中火烧开后煮两分钟左右关火,将鹌鹑蛋捞出放入冷水中,去壳;

将剥去壳的鹌鹑蛋切成两半,青瓜切成片,姜切丝,葱切成花;

平底锅内放油,将鹌鹑蛋逐个放入,有蛋黄的一面朝下,小火将其煎黄;

再将鹌鹑蛋翻面,放入青瓜片,少许剁辣椒炒一分钟左右;

放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可出锅。

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五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋一斤,酱油2大勺,料酒适量,盐适量,茴香、桂皮适量

做法

1.准备的材料

2.用清水煮一下蛋;高慎迹(如果蛋有裂痕了,清水中放一点点盐,可以防止蛋清在煮的过程中外溢,影响孝派成品的美观和口感)

3.将煮熟的蛋,捏出裂痕;(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆,一捏就会碎了)

4.放入清水,然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中,再放入蛋,用铲子铲一下

5.中途在烧的过程中一定要来看看,铲一下蛋,这样就会更均匀的入味了。

小诀窍

特别提示:用小火炖,这样能让味道很好的跑进蛋中,吃起来更香、更有味!

酥皮鹌鹑蛋

深锅放适量的水,一边煮一边顺时针搅至龙卷风状。水热后,放入鹌鹑蛋煮90秒,继续顺时针搅动。

2

然后用漏勺将其捞出放在冰戚并上。橄榄油,烧至180°。将降温后的鹌鹑蛋剥壳。

3

蛋黄打散,将鹌鹑蛋放入蛋液中滚一圈,然后再裹上酥皮纸。

4

然后放入180°高温的油中,炸至金黄色。炸至金黄色后,夹出控干油份,摆盘,放上鱼子酱即可。

鹌鹑蛋蒸苦瓜

在碗中将猪肉和腌制调味料混合均匀

2

将腌制好的猪肉填入苦瓜中

3

上面塞一颗鹌鹑蛋

4

将苦瓜隔水高火蒸6-7分钟

5

将蚝油酱汁淋在蒸好的苦瓜上

6

即成

虾仁鹌鹑蛋汤

虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量

做法

1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末;

2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀;

3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可.

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