1-12年级女生痛经图表(女生月经的痛苦是什么)
问题：怎样才能天天上这种文章？
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姨妈痛,这真的是千千万万仙女生命中无法忍受的痛苦~一个月要去一次渡劫，一年要穿越12次…
月经，有多痛？男生无法理解。
甚至还有一张疼痛分布图~我看到的时候惊呆了。#痛经女孩的五个等级#
你们都是什么级别的？反正是窒息而死的优秀代表。
作为一个痛经严重的患者，在生理期的前两天，如果不采取任何措施，我是无法下床的。虽然痛经的人痛的要死，但确实有些人想象不出痛经是什么感觉。不仅是男生，女生也一样，没有痛经的女生是体会不到痛经的痛苦的。
简单来说，我每次痛经，就像一只金刚狼住在我的小腹里，用他的钢铁之手撕扯着里面所有的器官。
w.dghbs.net/wp-content/uploads/2022/02/20220225-37.png" width="440" height="597" alt="女生1一12级的痛经图（女生来月经的疼痛是几级）" title="女生1一12级的痛经图（女生来月经的疼痛是几级）" srcset="https://www.dghbs.net/wp-content/uploads/2022/02/20220225-37.png 440w, https://www.dghbs.net/wp-content/uploads/2022/02/20220225-37-221x300.png 221w" sizes="(max-width: 440px) 100vw, 440px" />（图片来自知乎）
所以白白建议不管你痛经还是不痛经，都看看这篇推送。痛经的宝宝学会自救，不痛经的宝宝也多一份理解和以备不时之需。
痛经的分类
姨妈痛呢，专业的说法就是“痛经”，痛经又分为原发性痛经and继发性痛经。日常生活中，原发性痛经更普遍。
1️⃣ 原发性痛经
90%的痛经女孩都在原发性痛经这一行列。
原发性痛经是指没有发生生殖器官的器质性病变，子宫和卵巢，甚至是盆腔里的器官都是健康的。
简单来说也就是，你痛经很难受，去医院检查，医生却说你没问题。
既然一切都健康，那为什么还会痛呢？引起原发性痛经的罪魁祸首，是月经时子宫内膜前列腺素的分泌。它可以引起在月经时会引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺氧的状态，所以会感觉到持续性的疼痛难忍。
除了前列腺素，还有一些仙女会在月经来之前情绪紧绷，从而对疼痛的更加敏感。严重的甚至会出现头晕、呕吐、晕厥、腹泻等症状。
2️⃣ 继发性痛经
所谓继发性痛经，是由盆腔器质性病变而引起的痛经。最常见的症状有：慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫阴道发育畸形等等。
这种性质的痛经，在大多数女孩中不太常见。但是如果你本来是不会痛经的，随着年龄增长生理期渐渐出现了疼痛的症状，就需要去医院检查一下是不是继发性痛经。
如果有继发性痛经，解决方法就是及时就医，听医生的安排调理治疗。
错误观念纠正
有很多民间流传下来的错误方法，直到现在还有很多仙女们深信不疑。今天我们就先来「打假」一波。
1️⃣ 痛经喝红糖水，不仅能补血还能止痛 ×
没有任何研究表明红糖有缓解痛经的作用，红糖本质上是没有经过脱色、去除杂质处理的白糖。并没有其他任何功效。热饮如果有缓解痛经的感觉，通常都来自于糖份带来的情绪舒缓，或者是热水起到的作用。
2️⃣ 生了孩子后痛经会缓解×
一些女生在生了宝宝后，痛经确实会有所缓解。这是因为在分娩过程中宫颈管被扩张，经血可以顺畅流出，或者是原本子宫宫位不正，生育后得到了矫正。
但是，这是个概率问题。为了缓解痛经去生个宝宝，还是算了8
3️⃣ 痛经是因为宫寒，做一些按摩调理就不会痛啦×
理论上来讲，不存在什么宫寒的说法。这个是因体质而异的，有些仙女在生理期吃冰淇淋喝冰可乐也照样蹦蹦跳跳，有些却天天喝热水喝到想吐也得不到缓解。
所以呢，有病痛就去治疗，不要迷信调理之类的手段，不然交了智商税受了罪还没有缓解不是很心塞吗？
4️⃣ 姨妈痛会遗传？ ×
不会遗传！会导致姨妈痛，基本看个人的体质、生活习惯、精神压力等等啦~
“妈妈痛经，女儿也会痛经；妈妈不痛经，女儿也几乎不痛经”这个现象呢，其实是：
母女的原生体质比较像，生活习惯呀、心理特征也可能比较相似，所以妈妈有过姨妈痛的，女儿会姨妈痛的几率呢，相对来说比较高而已，但不代表姨妈痛和基因遗传有关。
5️⃣ 大姨妈期间不能洗头 ×
谣言是这么说的：大姨妈在的时候，咱们洗头，喝冰阔乐，吃雪糕等等，就很容易因为冷刺激导致子宫收缩不完全，排出来的“污血”就不能排干净，酱紫子宫内就有残留，长期积累会导致荷尔蒙分泌紊乱，易得癌症。
事实呢？“污血”是个伪命题。偶尔姨妈期血液颜色深，算正常。大姨妈不只有血液，还排出一些其他物质，所以颜色偏深、出现凝结，都是正常现象哈~因为不要慌张以为自己咋了。
其次来姨妈容易头痛也属于正常现象，这时候激素水平变化影响了头痛，和期间洗不洗头啥的关系不大。
止痛方法
说了这么多原理上面的东西，现在来说说解决方法。以下解决方法只针对原发性痛经的妹子，如果是继发性痛经建议尽快就医。
90%的原发性痛经宝宝，我们继续看。
1️⃣ 服用止疼片
优点：见效快。缺点：止痛时间因人而异。
女生在一月一次的生理期，吃几次止疼片，这个剂量完全是OK的，不会对人体造成伤害，还能让你摆脱疼痛身轻如燕，怎么看都是一件何乐而不为的事情。
在止疼片的选择上，我们首选的是前列腺合成酶抑制剂。它可以抑制前列腺素合成酶的活性。
前面我们已经分析了，前列腺素让人痛经，那我们就从源头上不让它升高，这就轻松解决了痛经问题。
but，需要注意的是，这类型的止疼片对已经合成的前列腺素是没办法的，只能靠我们的身体来代谢掉。所以止疼片要趁早吃，才能将疼痛扼杀在萌芽状态。
推荐： 布洛芬、EVE等。
2⃣️ 短效避孕药
优点：调节内分泌；缓解痛经；治疗痤疮；是目前为止成功率最高的避孕手段。缺点：需要每天按时按量服用；配合医生检查。
有些痛经去看医生的仙女，做过检查之后医生会给开短效避孕药给你们。不用不好意思，也不需要质疑医生。因为短效避孕药在治疗痛经上面，效果非常OK，在外国普及度非常高。
很多仙女都对避孕药三个字避之不及，感觉是避孕药就一定对身体有伤害。但其实真的要为避孕药喊冤，短效避孕药不仅能避孕，还能治疗痤疮、缓解痛经。
短效避孕药通过其中的雌孕激素，来抑制卵巢的排卵，从而达到减少月经里面前列腺素的含量。前列腺素被减少了，自然就不痛经了。
如果你暂时没有怀孕计划，又深受痛经困扰，可以尝试用服用短效避孕药。初次服用建议先去医院检查，然后养成定期去检查的习惯。
短效避孕药也不会对之后的剩余造成影响，有研究表明70%的女生在停药一个月内恢复正常排卵，高于90%的女生在停药3个月内恢复正常排卵。
推荐： 妈富隆、优思明。
3⃣️ 酒精棉球
优点：方便。缺点：见效慢；可能会出现头晕症状；效果因人而异。
耳朵里塞酒精棉球是一种比较传统的止痛方式。取棉球放在75%的酒精里浸湿，然后塞在两个耳朵的耳道内。一般比较快的十几分钟痛经就能缓解。
但是这个方法虽然看着方便，但是也会带来副作用，体质敏感的人，可能会出现头晕的症状。所以小仙女们在塞酒精棉球时，建议先放在耳道外适应以下。