两个人怎么做才能生孩子(提高怀孕成功率的姿势)

很多夫妻备孕好几年了，肚子还是平平的，心里就开始着急了：“结婚了就开始备孕，室友也很多。为什么不能怀孕？怎么了？”那么，怎样才能提高怀孕的几率呢？

第一，孕期找同房。

简单来说，只有找到排卵期才容易怀孕，排卵期的排卵日是命中率最高的一天。卵子从卵巢排出时，最佳存活时间是24小时，卵子质量最好，是个好孕。但是随着时间的推移，如果精子延迟，那么卵子就会迅速老化，失去受精能力。所以最好找到排卵日再安排同房，避免精子质量损失过大。

二、如何找到容易怀孕的？

检测排卵期的方法有很多，如月经预估、体温检测、b超、白带观察等，但这些方法使用起来都比较麻烦或者准确率不高，而排卵试纸可以说是孕妇最常用的排卵测量工具。

排卵试纸测得尿液——中含有促黄体生成素(LH)，可促进排卵和卵母细胞成熟。排卵期过后，LH水平会开始慢慢攀升。即将发生排卵时，LH水平会上升到峰值，当卵子排出后，LH水平会迅速下降。排卵试纸可以观察尿液中LH的变化，发现容易怀孕的情况。

当你用排卵试纸发现强阳，说明卵巢里的卵子会在48小时左右排出。此时就是所谓的易孕日，也就是所谓的危险期。但精子的最佳受精能力通常只有1~2天。这两天最好同房，这样容易怀孕。

3.「姿势」影响怀孕吗？

很多情侣想问却又说不出来，就是同房的姿势真的会影响一个正常的受孕吗？网上很多人说，同房，屁股下面垫个枕头，事后再倒立，更容易怀孕。但这些说法其实都是缺乏科学依据的，或者说即使有影响，也是微乎其微。总之姿势对受孕成功率影响不大。

所以备孕最重要的是掌握好受孕的时间。如果排卵前一天同房，当天甚至第二天同房，怀孕的几率会大很多。