竹蛏哪里不能吃图解(竹蛏怎么吃 里面要去掉什么)
1.材料：准备600g的竹荪、蒜、香油、葱、植物油、清蒸鱼、辣椒、炒蒜。
2.将大蒜、小葱、辣椒、炒蒜剁碎，提前将竹笋洗净。
4.将大蒜和辣椒粉放在一起，加入香油和盐搅拌均匀。
5.竹笋洗净后，沥干一些水，放在盘子里。
5.将麻油蒜和炒好的蒜均匀铺上，竹条全部铺好。
6.在蒸锅里烧水。水烧开后放入竹笋，大火蒸1分钟左右，开盖放气。
7.盖上锅盖后，中火蒸2分钟，关火1分钟左右。
8.将蛤蜊捞出，撒上葱花，加入热植物油和蒸鱼及酱油。
1.材料：准备600g的竹荪、蒜、香油、葱、植物油、清蒸鱼、辣椒、炒蒜。
2.将大蒜、小葱、辣椒、炒蒜剁碎，提前将竹笋洗净。
4.将大蒜和辣椒粉放在一起，加入香油和盐搅拌均匀。
5.竹笋洗净后，沥干一些水，放在盘子里。
5.将麻油蒜和炒好的蒜均匀铺上，竹条全部铺好。
6.在蒸锅里烧水。水烧开后放入竹笋，大火蒸1分钟左右，开盖放气。
7.盖上锅盖后，中火蒸2分钟，关火1分钟左右。
8.将蛤蜊捞出，撒上葱花，加入热植物油和蒸鱼及酱油。