苹果醋怎么吃好(苹果醋如何服用)
1.剂量。每天服用苹果醋5-10ml，不要过量。
2.服用的时间，最好是饭后两小时，切记不要空腹服用。
3.苹果醋不适合一些胃酸过多的人。
4.苹果醋可以和蜂蜜一起喝，改善口感。滋润肠胃。
5.如果你的胃不舒服，停止服用苹果醋。
6.不用苹果醋后记得漱口，防止醋腐蚀牙齿。
1.剂量。每天服用苹果醋5-10ml，不要过量。
2.服用的时间，最好是饭后两小时，切记不要空腹服用。
3.苹果醋不适合一些胃酸过多的人。
4.苹果醋可以和蜂蜜一起喝，改善口感。滋润肠胃。
5.如果你的胃不舒服，停止服用苹果醋。
6.不用苹果醋后记得漱口，防止醋腐蚀牙齿。