果蔬脆有什么好处(果蔬脆有营养么)
1.它有一定的营养，因为果蔬的脆度本身就有蛋白质，还有一些微量元素可以补充体内的维生素，但是你一定要少吃；
2.毕竟是高温烘干造成的，会有一定的热量。如果摄入过多，可能会对身体造成不良影响。最好吃一些纯天然的蔬菜水果，避免一些防腐剂。
1.它有一定的营养，因为果蔬的脆度本身就有蛋白质，还有一些微量元素可以补充体内的维生素，但是你一定要少吃；
2.毕竟是高温烘干造成的，会有一定的热量。如果摄入过多，可能会对身体造成不良影响。最好吃一些纯天然的蔬菜水果，避免一些防腐剂。