十五个月宝宝每日食谱(15个月的宝宝辅食食谱)

1.将小米粉或玉米粉和标准面粉放入盆中，香米50克，鸡胸肉30克，西红柿40克，土豆25克，植物油10克，精盐，葱，姜，味精。或者中午吃虾条当粥。鱼汤是女儿最爱吃的菜，晚上睡觉前180ml牛奶。粳米煮开后，加入豆腐煮：

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文章目录：15个月的宝宝，有哪些辅食做法？15个月宝宝有哪些食谱和做法？可以推荐一些15个月宝宝的食谱和做法吗？15个月的宝宝可以吃哪些辅食？每天求15个月宝宝的食谱。具体做法

一、15个月的宝宝，辅食做法都有哪些

15个月宝宝食谱：杂粮馒头。

原料：小米粉或玉米粉和标准面粉。

练习： 1。将小米粉或玉米粉和标准面粉放入盆中，然后加入酵母粉，搅拌均匀。2.向盆中加入适量的水，揉搓约2分钟，直至均匀成团，无结块。3.用湿毛巾或保鲜膜盖住揉好的面团，静置发酵20分钟左右。4.将面团切成大小适中的小面团，揉成动物形状。5.揉好后放入蒸笼，盖上盖子，放锅里蒸。

小贴士：馒头的厚度可以为15个月的宝宝提供更丰富的营养，可爱的造型也可以提高宝宝的进食兴趣。

5个月宝宝食谱：番茄土豆鸡粥

材料：香米50克、鸡胸肉30克、西红柿40克、土豆25克、植物油10克、精盐、葱、姜、味精。

做法：1。香米洗净，用冷水浸泡2小时，鸡胸肉切块，土豆洗净，煮熟，去皮切成小方块，西红柿洗净，用开水焯一下，去皮切成小方块。2.炒锅烧热，放入植物油，炒锅放入葱、姜，捞出放入鸡肉末，翻炒推到炒锅一侧，将西红柿丁炒熟，拌在一起。3.将香米放入锅中煮沸，用武火煮沸，然后文火熬成粥，再加入炒好的鸡蓉、西红柿丁、土豆丁，继续炖5-10分钟，加入少许味精和盐，小火煨至粥香四溢。

小贴士：粥很好吃，富含蛋白质、钙、维生素C等。适合15个月的宝宝补充营养。00-1010我女儿现在15个月了。我把她当天的伙食安排给你，希望能帮到你。

早上八点起床，180ml牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者粥。

中午吃点虾条之类的零食，12点左右吃午饭，一般是面条、馄饨或者粥。因为中午只有我一个人，一般比较简单。南瓜、红薯、肉泥、鱼泥、虾、蔬菜、香肠都可以煮粥。每天，用不同的方式为他烹饪。面鱼汤、猪蹄汤、骨头汤下面，放一个鸡蛋在里面。营养很好。

我一般下午三点左右起床，吃零食，红枣，水果，香蕉，然后喝一袋酸奶。

晚上六点半，我们一般吃晚饭，米饭，都是和我们大人一样的菜。她喜欢吃鱼，虾，黄瓜，西红柿炒鸡蛋，猪蹄和鱼汤，这些都是我女儿最喜欢的菜。

晚上睡前180 ml牛奶，然后9点半左右睡觉。一般晚上醒来，只要尿好了就可以回去睡觉，不会饿醒。

二、15个月宝宝食谱及做法

大人吃什么你就给他吃什么，适当的奶粉或者补奶就行。水果蜂蜜每天定时食用。半个月吃一次。00-1010红豆：先煮糯米，再煮豆腐：西红柿、熟糯米粥、糯米。瘦萝卜粥材料：白萝卜。糯米做法，煮白萝卜汤，然后把糯米放入粥中，糯米做法：猪肝煮熟剁碎，蔬菜汤做法，馄饨皮：豆腐，糯米做法：猪肉切碎，放入散鸡蛋：大白菜。西红柿粥材料。白菜牛肉粥材料，粳米粥，少许炒菜，少量精盐蒸成蛋羹。香菇鸡粥材料：红豆煮熟，拌入玉米粉，掰成面包。做法：将香菇、鸡肉切碎，将肝碎、鸡蛋汤料翻炒，拌入煮熟的米粥：玉米粉、牛肉：将鲢鱼肚子上的刺去掉，拌入煮熟的肉末。豆腐肉末粥材料：香菇、鲢鱼做法：大白菜、牛肉剁碎炒熟，瘦肉、鸡蛋：瘦肉：蔬菜。蔬菜鱼粥材料，加粳米煮粥，蔬菜汤煮馄饨，蔬菜切碎炒熟。混合营养粥材料，包括碎面包、鸡蛋、猪肉末和鸡胸肉。小鲜肉馄饨材料：馄饨包里少量肉末：猪肝：西红柿炒鸡蛋

三、15个月的孩子吃什么好？

1

七点半吃早餐

早餐前喝100毫升水。早餐可以给15个月大的宝宝喝粥。在粗粥里加点肉末是个不错的选择，也可以喝牛奶。牛奶仍然是宝宝这个时期不可或缺的食物，每天需要250ml的牛奶。也可以用250ml豆浆和半个鸡蛋代替，外加馒头或蛋糕。

5个月婴儿饮食计划

听这声音

2

9:30~10:00

这个时间很短。婴儿吃完早餐已经有几个小时了。这个时候可以

以宝宝吃半个水果或者喂宝宝奶喝，给宝宝补充早餐外的营养。 15个月宝宝饮食时间表 听声音 3 12：00~12：30正餐 15个月宝宝午餐需要搭配营养，软米饭为主要，另外需要包括肉类食物，骨头汤，以及绿叶蔬菜，橙黄色蔬菜为佳，把蔬菜和肉类加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。 15个月宝宝饮食时间表 听声音 4 13：00~15:00午休后 这个时间段可以给宝宝喂水果，为宝宝补充维生素 15个月宝宝饮食时间表 听声音 5 18：00晚餐 15个月宝宝晚餐不用像中餐吃得很丰富，可以用肉汤给宝宝煮面条吃，既营养又饱肚子 15个月宝宝饮食时间表 听声音 6 21：00睡前一小时 21：00睡前一小时喝配方奶或喝牛奶，这个时候宝宝吃完晚餐已经有几个小时了，可能会肚子饿，这个阶段给宝宝喂一点配方奶，但是要注意不要喝完睡觉，应该在睡前一小时解决，否则会影响宝宝睡眠哦。

六、15个月的宝宝能吃什么辅食，每天大概

怎样喂养11-12个月的宝宝 此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？一、继续吃牛奶。有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。四、培养宝宝自己用勺进食。五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块上午9点：牛奶150毫升中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐晚上9点：水果1--2岁宝宝的喂养和营养

七、求十五个月宝宝的食谱具体做法

肝末鸡蛋羹 　　材料：猪肝、鸡蛋 　　做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。 　　白菜牛肉粥 　　材料：小白菜、牛肉、粳米 　　做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。 　　 　杂谷营养粥 　　材料：玉米粉、红豆、碎面包 　　做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。 　　 　　.蘑菇鸡茸粥 　　材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米 　　做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。 　　 　　豆腐肉末粥 　　材料：豆腐、猪肉糜 　　做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。 　　 　.青菜鱼肉粥 　　材料：青菜、鲢鱼 　　做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。 　　 　番茄鸡蛋粥 　　材料：番茄、鸡蛋、粳米 　　做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。 　　 　　瘦肉萝卜粥 　　材料：白萝卜、瘦肉、粳米 　　做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。 　　 　　 　　鲜肉小馄饨 　　材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤 　　做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。