鲜百香果怎么吃(鲜百香果怎么吃最好)
1.直接生吃。这是我们吃所有水果最简单的方法。我们可以用刀切开它们,刮掉肉和种子,或者用勺子挖。直接吃百香果,会发现味道有点酸。可能有些人受不了它的味道,切完之后一定要尽快吃百香果,因为如果时间太长,很可能会导致百香果中的维生素C等维生素和营养成分流失。
2.喝蜂蜜水。如果你不能适应百香果的酸味,你可以用蜂蜜来调节,但边肖想在这里提醒大家。我们上面说过,每100克百香果中的含糖量高达11克左右。如果再和蜂蜜混合,对减肥极为不利,尤其是糖尿病患者。
3.喝米酒。生活中还是有少部分人喜欢把百香果果肉和白糖混在一起,再和米酒混在一起喝。当然,这种涂抹方式别有一番风味,有些人可能接受不了。但对于喜欢的人来说,我要提醒你,酒喝多了不利于身体健康。喝一点可以查一下,但是要注意不要喝太频繁。