1.提前准备一个白萝卜,清洗干净,切成小块,不去皮。
2.然后将萝卜放入炖锅中,加入适量冷水,煮熟。萝卜煮软后,放入适当的老冰糖。
3.再做饭。等老冰糖完全溶解后,就可以服用了。每天喝两次,早中晚各一次。