吃雪莲果的坏处(吃雪莲果有什么好处和坏处)
1.雪莲果是菊科多年生草本植物，可以生吃，也可以煮着吃。甘、苦、寒，归肝脾肾经。它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、低聚果糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠等营养成分。具有润肠通便、清热的作用。
2.雪莲果禁忌：吃多了容易增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适，尤其是脾胃消化功能差或处于腹泻状态的人。
1.雪莲果是菊科多年生草本植物，可以生吃，也可以煮着吃。甘、苦、寒，归肝脾肾经。它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、低聚果糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠等营养成分。具有润肠通便、清热的作用。
2.雪莲果禁忌：吃多了容易增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适，尤其是脾胃消化功能差或处于腹泻状态的人。