美食|营养 第56页
  • 小白菜家常做法

    小白菜的家常做法虾皮炒小白菜材料小白菜1捆,虾皮一小把,葱花若干。虾皮炒小白菜的制作方法做法 1、小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下,饥丛葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。 2、热锅倒油,油5成热的时候放入葱花爆香,然后放入小白菜翻炒,2分钟后,把洗净的虾皮放进...

    04月26日[美食|营养]浏览:321小白菜家常做法

  • 蜜汁芋头的家常做法

    适合补钙的家常菜肴很多人缺钙,一提到补钙想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北...

    04月26日[美食|营养]浏览:290蜜汁芋头家常

  • 小芹菜的做法大全家常

    芹菜的10种家常吃法芹菜叶的10种家常吃法如下:1.香干芹菜叶做法:1.芹菜叶去黄叶,挣洗干净,香干切小丁备用。2.烧锅开水,把芹菜叶则前和放入焯水后捞出迅速过凉水,拧干水分后,切末。3.锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色。4.待香干炒好后,放入芹菜末翻匀,加盐,鸡精调味,淋少许麻油起锅。2.芹菜...

    04月26日[美食|营养]浏览:498芹菜做法大全

  • 咸鱼干的做法大全家常

    干海咸鱼怎么做好吃又简单咸鱼最原味的吃法:1、蒸。咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可岩歼以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。2、煎。咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面...

    04月26日[美食|营养]浏览:461咸鱼干的做法

  • 大骨头海带的家常做法

    骨头炖海带的做法大全海带排骨玉米汤【所需食材】干海带,猪排骨,玉米,盐,胡椒粉【操作步骤】第一步:把干海带放入水中清洗两遍,然后浸泡到海带膨胀最好变软。泡海带的时间不固定,要根据具体情况,我在东北的时候买的海带,需要提前一夜浸泡,而且吃之前还需要煮半个小时,有时需要高压锅煮才会软烂,否则吃起来总是硬...

    04月26日[美食|营养]浏览:314骨头海带家常

  • 家常鸡排做法

    鸡排的家常做法鸡排外焦里嫩,是人们喜爱的一道美食小吃。下面我给大家带来鸡排的家常做法,希望对你有帮助。蜜酥鸡排的家常做法材料: A:鸡胸排1副(约600克) B:低筋面粉:1大匙、蛋:1个、水:少许 C:蜂蜜:1小匙、生抽:1小匙、生粉:少许、水:1大匙腌料:葱段:50克、姜片歼或:50克、生抽:1...

    04月26日[美食|营养]浏览:486家常鸡排做法

  • 油炸糕的做法家常做法

    白面油炸糕的做法家常做法用白面做糖糕的做法,先旅握启把白面放到一个容器里面,然后用开水和面把水倒到容器里和白用筷子搅匀,然后放凉,手上抹一些食用油,把烫过的面皮桥用手拍成圆拆如饼,里面包一些白糖,然后像包包子一样,把它包起来,然后再用手搓圆,按扁放油锅里炸至金黄就可以了油炸糕怎么做 油炸糕的家常做法...

    04月26日[美食|营养]浏览:253做法油炸家常

  • 鱼丸子汤的家常做法

    超市鱼丸子汤的家常做法鱼丸子Q弹润滑,美味可口,三不五时来一顿鱼丸子汤,清爽到心扉。记得小时候也是吃着鱼丸汤长大的。作为一旁卖个家庭煮妇,现在为大家介绍一些鱼丸子汤的家常做法。个人喜好比较清淡口味的汤,所以介绍的都比较清淡,喜欢重口味的可能要失望了哦!方法/步骤1香菇鱼丸汤材料:新鲜香菇鱼丸姜片几片...

    04月26日[美食|营养]浏览:434丸子家常做法

  • 家常粉丝蒸虾的做法

    粉丝蒸虾的做法大全虾蒸粉丝的做法步骤如下:1、准备好大虾贺肆;用剪刀沿着虾背剪开;用刀沿着已剪开的虾壳,将虾片成两半,取出虾肠,禅数轿洗净。2、粉丝用开水泡软;辣椒洗净切碎,与蒜蓉、芹菜珠一起放入碗中;加入盐与油,充分拌匀成调料。3、将泡好的粉丝放入盘中;虾壳在下,将虾放在粉丝上,加入调料。4,锅中...

    04月26日[美食|营养]浏览:309家常粉丝蒸虾

  • 藕荚的家常做法大全

    莲藕,莲荚有什么功效莲藕的功效与作用1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散...

    04月26日[美食|营养]浏览:456藕荚家常做法

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