圆茄子的10种家常做法主料:圆茄子1个、青椒1个。辅料:植物油适雹友量、葱花少许、盐适量、生抽少许。1、圆茄子、青椒洗净。2、青椒去蒂去籽切成小块。3、圆茄子切成滚刀块。携肆竖4、茄子块放入盆中,撒一小勺盐大概有1克,用筷子拌均匀辩大,腌10分钟。5、用手轻攥茄子块,将多余的茄子汁挤出。6、炒锅中倒...
04月23日[美食|营养]浏览:361炒圆茄子家常
炒圆茄子最简单的做法茄子是很嫌橘仔平常的食材,这个季节,圆茄子很嫩。相比长茄子,个人认为,圆的还是口感给方面要差一些、不过是节令食材。想到茄子的抗氧化能力。还是要做起来。炒茄子很不错。圆茄子,抗氧化性的主要不在于茄子皮上,不管是长茄子还是圆茄子,茄子皮都是茄子中最有价值的那一部分,可惜很多时候,为了...
04月04日[美食|营养]浏览:325家常炒圆茄子