教你不思考的一招(如何集中思考，摆脱思考)

一招就教会你不要胡思乱想。 今天，我们来谈谈如何停止思考。 你经常有这种感觉吗？ 一整天无所事事后，我仍然感到很累。 从表面上看，我们什么都没做，但是我们不能停止思考，我们花费了大量的精力，所以我们总是感觉很累。 这种行为在心理学上叫做内耗，尤其是当...

03月14日[百科常识]浏览：23思考教你不思考