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9个月宝宝的辅食食谱
九个月大的宝宝可以辅食食谱可以分为这么几大类：第一类粥：1.山药南瓜大米粥。材料：大米20g、山药20gg、南瓜20g。熬到浓稠状。2.山药红枣粥。材料：大米20g、山药20g、红枣两颗，熬到浓稠状。煮熟的大枣切记去皮去核。3.紫薯红枣粥。材料：大米20g、紫薯20g、红枣两颗。红枣切记去皮去核。4...
03月19日[健康|养生]浏览：261
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1岁半宝宝辅食是吃粥好还是吃米饭好？
一岁半宝宝是一个特殊人群，这个时期的宝宝营养物质不再仅仅依靠母乳提供，慢慢地要从以奶为主转变为以奶为辅。但是这个转变需要一个过程，粥，是这个转变过程中比较适合宝宝的辅食，再由粥转变为米饭，因为它既不太软，也不太硬，来锻炼宝宝的咀嚼能力。逐步从稀到稠、从细到粗调整饮食，这样有利于肠胃消化功能发育期间的...
03月19日[健康|养生]浏览：430
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2岁婴儿辅食怎么安排比较合理？
你好，两岁宝宝早上的时候可以给宝宝吃一些酸奶，然后吃些面包，加一些鸡蛋、蔬菜泥。中午的时候可以给孩子吃一些瘦肉、鸡蛋以及加入一些排骨汤比较好，晚上可以给孩子喝一些酸奶，然后喝一些小米粥，加入一些红枣、莲子，可以起到温和养胃的作用。 1到2岁宝宝辅食食谱怎么安排宝宝一两岁的时候已经能吃很多食物了，但是...
03月18日[健康|养生]浏览：259
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秋季宝宝辅食，如何正确补充铁质和钙质？
宝宝在6个月之后就可以添加辅食了。 我从事育婴行业多年，今天来聊聊秋季宝宝辅食添加的知识。 秋季多干燥，又是流感多发的季节，因此在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意时节，添加本季节最好的食材喂养宝宝，才是上上策。 那又如何给宝宝添加辅食，补充铁质和钙质呢？给大家分享几个食谱，可供参考。 食谱一：补充铁...
03月18日[健康|养生]浏览：321
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四个月宝宝辅食怎么安排比较科学？
1、米糊原料：大米15克做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时；把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成细腻的米浆；将糊状的米浆盛入容器；把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停地搅动米浆，避免糊锅；待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。2、地瓜叶汁原料：地瓜叶50克（可食部分...
03月18日[健康|养生]浏览：266
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秋天宝宝辅食应该吃什么
秋季天气干燥，家长要根据天气和宝宝的体质调整饮食，多吃水果和清淡降火的食物。推荐：1、萝卜萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。2、秋藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有...
03月18日[健康|养生]浏览：257
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14个月宝宝辅食食谱有哪些？什么辅食比较好？
14个月的宝宝一般可以安排5次进餐，每餐直接间隔3个小时，早、中、晚3次正餐，上下午各加餐一次； 14个月的宝宝每日补充350ml的奶制品；14个月的宝宝每餐都要有饭、有菜、同时还要注意荤素搭配、粗细搭配；14个月的宝宝可以培养良好的用餐习惯，如饭前便后洗手、专心致志吃饭、放手让宝宝自己吃饭等。14...
03月18日[健康|养生]浏览：378
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四个月宝宝辅食食谱大概是吃什么好呢？
一般到四个月大的婴儿才能添加辅食,但是此时宝妈们却开始担心添加辅食不合适会导致宝宝消化不良、腹泻甚至呕吐等情况出现,因为宝宝消化能力比较弱,所以在添加辅食上,宝妈们是要注意的,下面我将我的小经验与你分享。四这个月刚添加辅食,首先要添加的是蛋黄,可以将鸡蛋煮熟剥出蛋黄,然后用沸水和成蛋黄糊给宝宝吃。其...
03月18日[健康|养生]浏览：493