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三岁小孩辅食食谱大全
不知道是不是大多数孩子在两三岁的时候都是挑食的，很多家长都抱怨自己家的孩子每次吃饭都是一场追逐赛，真的很累，但是孩子又必须补充身体营养，因此在这里给各位家长推荐一些味道好又适合孩子的食谱。早餐可以选择三明治，即使很多人认为三明治不健康，但是可以自己买回来然后加一些的鸡蛋蔬菜，这个时候孩子绝对不会挑食...
03月15日[健康|养生]浏览：394
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三岁幼儿冬天吃什么食物好
冬天为宝宝进补可以强壮宝宝的身体，提高宝宝的免疫力，抵御各种疾病的侵袭。三岁幼儿冬天吃什么好？ 一、多食蔬菜，谨防宝宝感冒 除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。 不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样...
03月15日[健康|养生]浏览：292
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三岁的宝宝平常都吃什么饭?
你好,孩子不好好吃饭，多数是以下几点原因： 一、食物不合口味。 别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反...
03月15日[健康|养生]浏览：487
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三岁的小孩吃什么最有么营养？
要有足够的蛋白质，如鸡蛋，蛋糕，牛奶粗纤维对身体也有好处，例如麦片，麦面，加点蔬菜也好不同的人有不同的营养需要，小孩最好，有牛奶、鸡蛋，补充一天所需磷脂、钙质；如果白天工作消耗量较大，可以吃些含糖、热量稍多点的食物，但不要肥腻；如果要清肠胃，净吃白粥当然是最好选择；通便的话蜜糖开鲜奶；老年人的话最好...
03月15日[健康|养生]浏览：417
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三岁宝宝的饮食需要注意些什么
1、别给宝宝吃太软的食物 宝宝6-8个月是锻炼咀嚼肌的关键时刻，如果耽误了，也可以随后补上。到2-3岁时，增加饼干、馒头片、苹果片等硬质食物，正餐食物也不可以太软，否则宝宝会拒绝吃需要卖力咀嚼的食物，含着饭不咽，吃粗糙食物时硬吞、呕吐等，不但父母喂养困难，宝宝健康也会受到影响，容易患牙病、牙齿软弱...
03月15日[健康|养生]浏览：499
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三岁小孩一般一餐吃多少食物
1至3岁的宝宝每天需摄入： 谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品； 豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉等； 蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等； 肉类每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等； 宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为15...
03月15日[健康|养生]浏览：347
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三岁宝宝每天吃什么食谱最容易吸收
少吃汤圆，糯米粘，少儿消化功能较弱，影响营养物质的吸收。忌吃高热量的“垃圾食品”婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。 1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为： 一、蛋白质：它是构成人体细...
03月15日[健康|养生]浏览：291
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三岁的孩子吃什么最有营养啊?
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。...
03月15日[健康|养生]浏览：412
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三岁宝宝饭菜做法大全
不清楚是否大部分小孩在两三岁的情况下全是偏食的，许多 父母都埋怨自己家的小孩每一次用餐全是一场追逐赛，确实挺累，可是小孩又务必补充人体营养成分，因而在这儿给诸位父母强烈推荐一些味儿好又合适小孩的菜谱。早饭能够挑选三明治，即便许多 人觉得三明治不健康，可是能够自身买回去随后加一些的生鸡蛋蔬菜水果，这个...
03月14日[健康|养生]浏览：452
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三岁多的孩子脾胃虚弱半个月拉肚子四次，又瘦，怎么调理吃食方面？
孩子脾胃虚弱建议以下调理： 1、饮食以温、热、软、烂，忌油炸、腌制食物 对于新生儿来说，脾胃需要逐渐变得强壮，脏器也要逐渐发育，饮食要温软烂易消化。油炸、寒凉的食物会抑制脾胃功能。另外宝宝在添加辅食时要循序渐进，否则欲速则不达。 2、科学饮食，粗细搭配 日常孩子的饮食荤素、粗细搭配，也要减少给孩子吃...
11月29日[健康|养生]浏览：434