立秋后天气还很热，老年人如何养生

立秋之后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变。根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中老年人滋补身体显得尤为重要，长期以来对身体的消耗，身体元气消耗过大，立秋后养生可服用一些滋补效果好的人参。人参都具有补气、滋阴、益血、生津等功效，具有强心、健胃、镇静等作用，老年人服用人参比年轻人效果更明显...

03月08日[健康|养生]浏览：357秋后天气很热

广东天气很热对人身上火怎么保健

上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。以用滋阴中...

12月03日[健康|养生]浏览：315广东天气很热

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1、念念不忘，必有回响。 2.拐个弯就是悬崖。在坠海前的最后一秒，你想做什么？给你打电话，听你说“你好”，然后就能听到鱼和海藻的声音。—— 《我爱你》 3.我曾经虚度光阴甚至不计后果的死去，然后因为爱上你而渴望长命百岁。—朱生豪 4.我既没有悲伤到成为一个诗人，也没有冷...

04月15日[百科常识]浏览：205信上很热句子