山药核头芝麻糊的功效与作用(山药核桃黑芝麻糊)

山药核桃黑芝麻糊小米（一把）核桃（2个）黑豆（1小把）黑芝麻（1小把）黑米（一小把）枸杞（1小小把）山药（2小片） 以上是两个人的量。中午把这些放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概10几分钟水会变粘稠，关火，盖上盖子闷，第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！如果实在挤不出时间煮粥，还有一个懒方法，淘...

02月05日[健康|养生]浏览：494山药芝麻核头

核头的作用与功效与作用(核头的营养价值)

核头的营养价值核桃的寓意是和睦相处，象征着吉祥、和睦和幸福，属于吉祥植物。核桃是乔木植物，外形挺拔秀美，叶片颜色鲜绿，花朵美观奇特，观赏价值较高。核桃树的果实用途较广，可以食用，对人体健康有益，也可以作手工艺品，供人观赏或是盘玩。核桃寓意和睦相处核桃是胡桃科胡桃属植物，又被称为胡桃，核桃的“核”字和...

12月31日[健康|养生]浏览：394核头作用功效