-
杂粮粥需要泡一夜吗(杂粮粥泡多久)
煮杂粮粥需要泡一夜，里面的豆子需要泡8 ~ 12个小时，五谷杂粮需要泡2 ~ 4个小时。这些食物原料是相对固体的。如果想煮出美味的杂粮粥，建议至少使用三种豆类和谷物，可以丰富杂粮粥的营养。 煮杂粮粥要泡一夜 煮杂粮粥需要泡一夜。一般来说，豆类需要提前浸泡8 ~ 12个小时，而五谷...
04月14日[百科常识]浏览：119
-
杂粮有哪些(哪五种是五谷杂粮)？
《黄帝内经》 中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在 《孟子滕文公》 中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在 《本草纲目》 中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高粱、大豆...
04月14日[百科常识]浏览：103