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一种体位最有助于受孕
怎样提高怀孕几率?要想提高孕育几率，一个健康的身体很重要!成熟的精卵结合是必须的!但什么样的体位最有助于受孕呢？ 在夫妻生活中，体位选择可谓“萝卜青菜，各有所爱”，比如传教士式体位、骑乘式体位、后入式体位等等，不胜枚举。 英国调查显示，近二十多年来，生育问题显著增多，基本上每四对夫妻中就有一...
04月10日[生活|情感]浏览：384
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产后怎么吃有助于身体恢复 产后饮食注意事项
产后宝妈可以多吃一些水果蔬菜，蛋白质等有营养的食物，合理搭配，对产后身体的恢复是有帮助的，健康的饮食方法才是根本，那么，产后怎么吃有助于身体恢复？产后饮食要注意什么？下面妈咪百科网小编就来说说。产后怎么吃有助于身体恢复1、吃水果和蔬菜水果和蔬菜应该占你热量摄入的很大一部分。水果和蔬菜沙拉都是都是非常...
04月06日[母婴|教育]浏览：376
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吃些什么有助于治疗肺结核
肺结核病人的饮食调养 肺结核病的饮食调养原则：供给充足热量，供给优质足量蛋白，补充含钙的食物，促进钙化。供给丰富的维生素，帮助机体恢复健康，减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。适量补充矿物质和水分，如铁、钾、钠和水分。注意饮食调配，患者不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患...
03月26日[健康|养生]浏览：442
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高血压，多吃哪些食物，有助于降血压？哪些饮食习惯，有助于降低血压？
高血压的治疗包括生活方式的干预以及降压药物的治疗。其中生活方式干预是基础。饮食干预是生活方式干预的重要组成部分。中国人对吃向来很重视。吃的好、吃的正确确实是有助于降低血压的。 低钠高钾饮食有助于降低血压？1、高钠饮食是中国高血压重要的危险因素 在生活中，钠盐75.8%来自于每天吃的食盐。另外，像味精...
03月22日[健康|养生]浏览：407
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吃什么食物有助于高血压恢复正常？
最新数据显示，中国目前有2.9亿的高血压病患者，可见高血压病已成为一种常见病，因此人们也会提高对它的关注度。常道“病从口入”，人们肯定会想吃什么食物可以辅助降压呢？那可以从它的诱因入手，然后吃针对诱因的食物。但是，高血压病人应该遵从医嘱，该吃药的时候一定要按时、按量服用降压药物。 高血压病的一般饮食...
03月22日[健康|养生]浏览：333
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吃什么有助于美容(多吃什么食物美容养颜)
吃什么样的食物可以美容？ 1、豆浆-大豆异黄酮 大豆异黄酮是黄酮类化合物之一，主要存在于豆科植物中。大豆异黄酮是大豆生长过程中形成的一种次生代谢产物。由于从植物中提取，与雌激素结构相似，大豆异黄酮又称植物雌激素，可弥补女性30岁后雌激素分泌不足，改善皮肤水分和弹性，缓解更年期综合...
03月20日[百科常识]浏览：7
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退休后做什么事有助于延长寿命？
（原创）退休后，做自已该做的事，不管休事有助于延长寿命。 一是找一项自己能做的工作。继续工作不主要是为了挣钱，而是为了排解孤独寂寞。孤独寂寞是精神上一种痛苦，退下来无事可做，往往产生孤独寂寞，长期会造成精神抑郁，因此，必须要容与社会之中，找一份适合自己的工作，通过工作排解孤独，日本是个长寿国家，日本...
03月10日[健康|养生]浏览：253
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晚餐怎么吃有助于睡眠？
我的晚餐是小米粥。 晚餐晚餐要吃的清淡，不能吃油腻的菜肴，这样会一定程度上加大肠胃消化系统的负担，给失眠质量的保障会有一定的影响。 如果晚餐吃得过多，经常这样对消化系统和睡眠都会有很大的影响，直接影响到身体的健康。 其次了不要吃太辣，辛辣的刺激性强的食物还是要少吃点，因为肠胃也需要一个休息和恢复...
03月07日[健康|养生]浏览：371
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什么样的健康饮食有助于身体健康
1、复合维生素早饭后吃。 研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。 这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显...
03月06日[健康|养生]浏览：257
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