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芹菜和花生米的功效与作用点(花生米配芹菜有何功效)
花生米配芹菜有何功效【芹菜花生米】---准备食材：花生米200克、芹菜一小把、胡萝卜一根、盐适量、八角两颗。芹菜是不可多得的高纤维蔬菜，其中含有大量的维生素和纤维素，经常食用可以帮助消化，改善便秘。胡萝卜也是现在公认的健康蔬菜，维生素含量也极为丰富，经常食用可以为人体补充维生素。这两种食材搭配花生米...
01月15日[健康|养生]浏览：443
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芹菜粉功效与作用点(芹菜粉的副作用)
芹菜粉的副作用鲜榨的芹菜汁比起日常吃的芹菜，缺少了一种非常重要的营养成分，那就是膳食纤维。我们吃蔬菜水果，获得的最主要营养素其实是水分和膳食纤维等。当我们把芹菜用榨汁机打碎以后，芹菜中的不溶性膳食纤维都被破坏了，而且我们能获得的营养成分非常有限，这样吃很容易造成营养不良。芹菜粉的作用与功效芹菜籽粉可...
01月15日[健康|养生]浏览：472
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芹菜白米粥功效与作用(芹菜白粥的做法大全)
芹菜白粥的做法大全制作步骤： 1、提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟，胡萝卜洗净以后去皮切成末或者用模具擦成细丝。锅中放入足够多的水，烧开以后放入泡好的大米，烧开，用勺子搅动避免大米黏锅，转小火加盖使粥保持微开的状态，锅盖要留适量的缝避免粥溢出来，并且不断用勺子搅动，熬制30分钟左右，直到粥变粘...
01月14日[健康|养生]浏览：448
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洋葱炒芹菜有什么功效与作用(芹菜炒洋葱有什么好处)
芹菜炒洋葱有什么好处凉拌洋葱 的做法步骤分类标签清爽凉菜分类食材明细洋葱1/2个，芹菜2根。辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱，酱油，糖各1小匙，菠萝罐头汁，柠檬汁各1大匙。凉拌洋葱的做法详细步骤（1）洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。（2）将洋葱、芹...
01月09日[健康|养生]浏览：385
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芹菜的食用与功效与作用(芹菜的作用及功效)
芹菜的作用及功效芹菜营养生长期茎短缩，叶片着生于短缩茎的基部。短缩茎是沟通根系与叶柄、叶片的重要组织。通过春化阶段、分化花芽后抽生花茎，短缩茎延伸，生长出很多分枝，每个分枝上着生小叶片和花苞，形成伞形花序，并开花结子。 芹菜的功效与作用营养西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，别称芹、香...
01月09日[健康|养生]浏览：318
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芹菜素丸子的家常做法
清蒸芹菜丸子的做法清蒸芹菜丸子的做法食材用料：芹菜一棵、面粉适量、小葱少许、姜少许、盐一点、桐改态白胡椒少许、鸡蛋一个、淀粉少许芹菜蒸丸的做法1.准备好芹菜，葡萄叶几片，2.芹菜要开水烫一歼颂下，轻轻的烫，3.这是烫好的芹菜，葱姜，备用4.找一大碗，把芹菜切碎，面粉备好，5.面粉倒入碗里加一个蛋局源...
01月05日[美食|营养]浏览：300
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芹菜炒虾仁的家常做法大全
西芹黄瓜炒虾仁的做法西芹黄瓜炒虾仁的做法在生活中，芹菜、黄瓜和虾仁都是常见的食材，一起炒会怎样呢？下面是西芹黄瓜炒虾此喊仁的做法，快来试一试吧！主竖正料虾仁300克芹菜200克黄瓜1根辅料盐1匙步骤 1.芹菜切森纤野段，黄瓜切丁 2.虾仁去虾线 3.葱炝锅 4.虾仁下锅翻炒 5.加菜翻炒 6.放盐，...
01月05日[美食|营养]浏览：408
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芹菜炒虾仁的家常做法
虾仁炒芹菜的家常做法做法如下：1、将芹菜切段；2、虾仁上浆待用；3、锅入油，虾销洞御仁滑炒，装盘待用；4、锅颤蠢入油烧热，下芹菜稍炒几下，加入盐、天添鲜、葱姜蒜粉翻炒，勾芡出锅即亏岩成。芹菜炒虾仁的做法如下：原料：西芹、虾仁、食用油、食盐。做法步骤：1、西芹伍磨迹撕腔并掉筋膜洗净切成片。2、虾仁洗净...
01月04日[美食|营养]浏览：487
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