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糯米百合粥薏仁的功效与作用(百合薏米粥的功效治疗什么)
百合薏米粥的功效治疗什么薏米莲子粥的三种成分属于种子食品，富含纤维素，能促进肠道蠕动，改善便秘。从中医角度看，约伯的眼泪可以清热利湿、健脾开胃。莲子可以止泻。百合可以润肺止咳。三种食材制成的粥，能加速体内废物的排出，改善水肿现象，增强人体免疫力，促进机体新陈代谢。百合薏米粥功效与作用可以配绿豆，红豆...
01月19日[健康|养生]浏览：445
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糯米藕丸子的家常做法
纯糯米丸子的家常做法有没有喜欢糯米丸子的，今天我们就来做一个红糖糯米丸子，保证好吃到不行，软糯香甜的不得了，吃上一碗绝对过于甜蜜的瘾。首先我们来做这个糯米丸子，做糯米丸子自然少不了糯米了，我用了120克的糯米粉，也不用再加别的什么东西了，直接倒进去110克的温水就可以，这个温水的水温控制在六七十度就...
01月16日[美食|营养]浏览：482
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绿茶糯米煮粥的功效与作用(绿豆和糯米熬粥的功效)
绿豆和糯米熬粥的功效【制作方法】1、绿豆洗争，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。2、把所有材料放入锅内，加入水大火煮沸后，转小火炖40分钟，期间隔10分钟左右搅拌一次， 以免粘锅底。3、关火后，不要打开锅盖，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出食用。糯米绿豆小米粥的功效绿豆小米红米都可以...
01月16日[健康|养生]浏览：404
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黑豆糯米有什么功效与作用禁忌(糯米黑豆浆的功效与作用)
糯米黑豆浆的功效与作用绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血...
01月15日[健康|养生]浏览：388
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糯米番薯粥的功效与作用(糯米番薯粥的功效与作用及禁忌)
糯米番薯粥的功效与作用及禁忌用料主料红薯1个（小）黑豆10克糯米10克大米10克小米10克花生10克辅料水500克香糯红薯粥的做法1.黑豆提前泡水2小时2.准备花钱，糯米，大米，小米3.红薯去皮切丁4.淘洗干净后全部放入电压力锅，加入500克水，喜欢稀一点的可多加水5.选择保压50分钟6.成品大米番...
01月15日[健康|养生]浏览：269
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黑糯米加小米的功效与作用(黑米和糯米的功效)
黑米和糯米的功效1.黑糯米和黑米的名称不同:黑米又称黑粳米，黑糯米是糯米，粳米与糯米不一样。因此在本质上它们就是不一样的。2、黑糯米与黑米的外形不同黑米外表纯黑，行如乌珠，质地细密，比普通大米略扁，是我国稻米中之珍品，古为“贡米”，其营养价值比一般白米高，又名乌米，是禾本植物黑稻谷的钟仁，性湿、味甘...
01月15日[健康|养生]浏览：472
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糯米排骨的家常做法蒸
怎么做好吃,糯米蒸排骨的家常做法糯米蒸排骨的家常做发食材主料排骨200g糯米200g香菇50g辅料生姜10g盐适量步骤1.排骨洗净，待用2.糯米洗净，提前浸泡2小时3.排骨用料酒，盐喊团，生抽提前腌制30分钟4.干荷叶，浸泡10分钟5.将排骨倒到糯米上6.加点盐，鸡精，搅拌均匀7.将搅拌好的糯米排骨...
01月13日[美食|营养]浏览：365
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糯米的营养价值与保健作用(糯米的营养价值及功效与作用)
糯米的营养价值及功效与作用大米和糯米相对比之下糯米更营养。糯米和大米的主要成分都是淀粉，大米的淀粉以直链淀粉为主；而糯米的淀粉几乎全部是支链淀粉。 糯米与大米同属谷类食物，其中蛋白质、糖类、脂肪包括膳食纤维的含量基本相同。熬粥建议用大米。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%...
01月11日[健康|养生]浏览：448
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淘好的糯米怎么保存(浸泡过的糯米怎么储存)
1.其实选购糯米是有一定标准的。购买糯米时，应选择粒大饱满、颗粒均匀、色泽洁白、米香无杂质的。如果有大量碎粒，颜色较深，混有杂质，没有糯米特有的香味，说明糯米存放时间过长，不宜购买。 2.购买之后，我们就该说说它的保存了。因为糯米含有大量可以分解成糖分的物质，所以需要注意糯米的保存。与大米...
01月11日[百科常识]浏览：9
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百合糯米的功效与作用及食用方法(糯米和百合可以一起食用吗)
糯米和百合可以一起食用吗可以煮的，这么多料煮出来的粥有营养，也可以打成米糊喝，养生！百合和糯米吃怎么吃最有营养1.将红豆，百合洗净，提前浸泡1小时。2.紫薯，山药洗净，去皮，切成块。3.哈密瓜去籽，去皮，切成条或薄片。4.将除哈密瓜外的所有食材均放入高压锅中，加10倍水，小火熬煮1-2小时，至粥黏为...
01月09日[健康|养生]浏览：352