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孕期站坐走躺正确姿势 宝妈必看
孕期中很多妈妈都无法进行大量的这常的运动。但只能大部分时间都坐着。殊不知，其实孕期孕妇的，不管是站坐躺都是有讲究的，毕竟是关于胎儿成长的事情。正确的躺姿坐姿等对胎儿的发育成长是非常关键的。一、站的最佳姿势孕妈妈应避免长时间站立，否则不仅易引起腰背痛，还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此，准妈妈站姿的正确...
03月10日[母婴|教育]浏览：347
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孕期腕管综合征可以自愈吗 如何预防孕期腕管综合征
之前和大家介绍了一下孕期腕管综合征的缓解办法，但是对于孕期的妈妈们来说，肯定是更关心如何去预防孕期腕管综合征的发生，以及如何判断自己是否有孕期腕管综合征，接下来妈咪百科网小编就和大家说一说：怎么判断自己是否有腕管综合症？如何预防孕期腕管综合征。孕期腕管综合征可以自愈吗其实这个并不一定的，如果孕妇处于...
03月09日[母婴|教育]浏览：412
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孕期腕管综合征是什么 如何缓解孕期腕管综合征
怀孕期间，总是会遇见各种症状，尤其是在孕期间，妈妈们可能会有手麻的症状，不过很多妈妈们不知道的是，手麻症状有可能是患了孕期腕管综合征，相信很多的人都没有听过这个词，虽然这个症状并不是很严重，但是对于孕期的妈妈们来说，还是要格外注意一下，接下来妈咪百科网小编就来和大家说说，这孕期腕管综合征是什么。什么...
03月09日[母婴|教育]浏览：445
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孕期长斑怎么办 如何防止孕期长斑
怀孕之后，妈妈们的身上都会有妊娠纹，这个问题让不少爱美的女生都头疼不已，结果有不少妈妈还反应，怀孕之后，身上既然长斑了，这又是怎么回事呢?接下来和妈咪百科网妈咪百科网小编一起来看看怎么回事吧。孕期长斑的原因孕期容易长斑是由于怀孕之后，妈妈们体内的雌激素、孕激素和MSH会升高，刺激了黑色素细胞的增殖，...
03月08日[母婴|教育]浏览：452
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孕期过夫妻性生活常见的5个问题(孕期过夫妻性生活常见的5个问题有哪些)
准爸爸和准妈妈孕期节制夫妻性生活最常见的理由也许是担心伤着宝宝。其实宝宝安全地生活在充满液体的羊膜囊中，除非你们的性生活动作猛烈，否则你们几乎没有伤及任何人的可能。除了这个问题以外，还有哪些问题是孕爸孕妈最想了解的呢? 1.如何保护自己在性爱过程中不受感染? 如果你担心性传播疾病的风险，那么...
03月07日[生活|情感]浏览：299
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孕期性生活，方法得当有助于胎教(行之有效的胎教方法)
夫妻的感情良好，即是最好的胎教 因为做爱能确认和丈夫的爱，使母亲有安定的好心情。当然，胎儿的心情也会很好。由于胎儿在某个时期便具有听力，所以，有的人担心做爱的情形被胎儿听见，其实，这是杞人忧天。 有的孕妇认为，严重的孕吐会影响做爱。有的妇女在知道妊娠后，即会紧张得对做爱采取慎重的态度。不喜欢...
03月06日[生活|情感]浏览：340
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孕期饮食有讲究，什么食物建议多吃，它们有什么作用呢？
孕妇在怀孕期间非常注重饮食，但很多人常常不知道吃什么，也怕吃的不好影响宝宝的发育。 那么，孕期怎么吃才能让胎儿健康成长？ 平时可以注意多吃以下三类食物： 一、适量的新鲜酸性水果女性妊娠初期，身体分泌的一些物质会使胃酸明显减少，胃肠道的消化酶就没那么活跃，所以很多孕妇会出现恶心呕吐、食欲不振的症状。...
03月06日[健康|养生]浏览：392
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如何做到孕期的正确饮食？
关于孕期饮食我还是有一点经验的，当时经常去上孕妇学校，学了一些知识，整个孕期体重增长很合适，宝宝发育的也很健康，宝宝体重也在正常范围内，生的过程也是很顺利的。产后体重也恢复的很快，下面分享下我的经验。 现在真是生活条件好了，很多新出生的小宝宝动不动就八九斤，甚者10斤，讲真这样对孩子真的没有好处啊，...
03月06日[健康|养生]浏览：417
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你孕期是怎么养生的？
我刚好在孕期，说下我的感受吧 孕妈其实不用太娇气了，不用过早的在家躺着，那样也不好，正常的工作是可以做的，每天坚持上下班也是一种锻炼，还有就是饮食了，孕前期什么都吃不下，每天白粥稀饭，但是坚持喝牛奶吃鸡蛋，每天都要吃水果补充维生素，等到孕中期胃口好了，多吃蔬菜，鱼肉蛋白也要适量的吃，这时...
03月06日[健康|养生]浏览：353