-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
韭菜、羊肉可生发阳气 中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病...
02月25日[健康|养生]浏览：405
-
清明季节如何养生保健
、注意病从口入 而多变天气容易使人受凉感冒发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又呼吸道传染病白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等多发季节因而要认真注意天气变化增减衣服及尽量少出入公共场所尤注意病从口入二、忌食发物 此节气亦多种慢性疾病易复发之时关节炎、哮喘、精神病等因而有慢性病人要忌食...
02月24日[健康|养生]浏览：267
-
秋冬季节，那些食物吃了可以防寒保暖？
1.秋冬换季，一层更比一层凉，护肤品因时而动，食谱也要来换一拨，一年四季由内而外的健康好气色。 2.冬季寒气主令,树木凋零，动物蛰伏，均是阳气潜伏之征。“冬不藏精，春必病温”，因此冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。 3.冬季食养原则主要有四个方面：冬季进补、不忘养阴、减咸增...
02月24日[健康|养生]浏览：296
-
《伤寒杂病论》中的季节饮食养生法具体内容有哪些？
张仲景认为，在不同的季节，饮食也要随之发生改变，这样才能达到养生的效果。1。春季饮食。春天，天气逐渐变暖，气候温和，人体阳气开始升发，新陈代谢逐渐旺盛起来，这 时候要多用辛甘食品，以助阳气，利于代谢。具体来说，在主食的选择上要以味甘性凉的 小麦加工成各种面食为主，再配用一些米粥，这样可防阳气太过...
02月23日[健康|养生]浏览：372
-
深秋季节要注意的饮食保健
山珍海味不是对我们身体最好的食物，清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字，如果搭配得当的话，青瓜小菜也是对于身体至上的一道美味。所以，想要学会饮食养生的本领，就从学会搭配开始吧。特别在这个冬天进补的时候，不妨试一试素食进补，为你补出真正好身子吧。 经过漫长而炎热的夏季，...
02月19日[健康|养生]浏览：469
-
-
大暑季节喝什么粥(大暑节气喝什么汤)
1.暑是二十四节气之一。每年7月22日至24日，太阳到达120。夏季节气也属于盛夏阶段，是每年最热的阶段。古文记载“六月中旬，可见小暑”“小暑后十五日，谓不算大暑，且在六月中旬。大的，在极热的时候，分大小，开头小，结尾大。” 所以很多古文都讲过大暑节气。中国古代把暑分为三期：“一期烂草为萤...
02月14日[百科常识]浏览：14
-
梅雨季节是在什么时候?(几月份是梅雨季节是什么时间)
雨季通常从6月下旬开始，7月中旬逐渐退去。梅雨季节是指每年6、7月份由东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过我国长江中下游、台湾省、日本中南部和韩国。它被称为梅雨季节，因为它是江南李子的成熟期。 梅雨主要发生在亚热带季风气候区的中国长江中下游、台湾省、辽东半岛、朝鲜半岛最南部和日本中南部。世界...
02月10日[百科常识]浏览：13
-
制冷季节耗电量和额定制冷量的区别(制冷季节耗电量怎么算多少度电)
1.冷季用电量是表示空调用电量数据的一种方式。按年冷却时间，一般达到1000小时以上。根据计算出的空调标准用电量数据，除以1136小时，得到每小时的用电量。 2.空调的标志上会有清晰的显示。如果显示的是360千瓦每小时的耗电量，说明空调在制冷模式下1136小时的耗电量是360度。...
02月06日[百科常识]浏览：10
-
花枝鼠什么季节繁殖(成年花枝鼠能长多大)
1.当云芝六个月大的时候，就算是成年了，成年云芝的所有器官都发育好了，可以开始正常繁殖了。但最好不要繁殖有遗传缺陷的云芝。 2.大概两个月大的时候，就已经性成熟了。在此期间，它的身体和心智都没有发育完全，所以不允许交配。最好等它半年后交配。 3.壁虎长得很快，但是在养壁虎的时候，...
02月02日[百科常识]浏览：9