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幼儿合理膳食有何要求?
据研究，70%的疾病都发生在酸性体质的人身上，只有当体液呈弱碱性时，身体的免疫力才最强，不易患病。而动物性食品多呈酸性，植物性食品多呈碱性。凡是不爱吃蔬菜，专爱吃肉食的宝宝，营养状况都不理想。尽管有的宝宝挺胖，但多半爱生病。 蔬菜中含有宝宝生长发育必须的多种维生素、胡萝卜素和矿物质。 维生素A的作用...
03月17日[健康|养生]浏览：286
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适合幼儿春季吃的食谱
春天还会容易触发一些传染疾病，空气中的污染物也是会逐渐变多的，所以这时候就需要选择一些正确的养生方法，让身体变得更加健康，同时还需要在吃菜的过程当中，有一些注意的事项，那么春季适合吃什么菜谱呢？首先应该多吃一些绿豆芽，绿豆芽其中有很多的营养物质，可以给人提供更多的好处，可以更好的保护肝，甚至对于脾胃...
03月17日[健康|养生]浏览：485
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0－1岁幼儿的饮食食谱
前期为母乳喂养，4~6个月时应开始逐步添加辅食（开始添加辅食的参考标准：婴儿体重增长已达到出生时的两倍，婴儿可以坐起来，婴儿吃完250ML奶后不到4小时就饿了，婴儿能在24小时能吃完1000ML奶的）添加原则：A一种辅食应经过~7天适应期再添加另一种辅食；第一个添加的辅食应为米粉类（大米蛋白可以减少...
03月17日[健康|养生]浏览：440
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幼儿夏季饮食怎样才合理
夏天天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水分也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天，我针对幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理，希望对您的宝宝有所帮助。1夏季注意补充汤水夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤...
03月17日[健康|养生]浏览：430
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幼儿园里孩子的营养配餐标准是什么？
三餐配餐营养标准: 1、根据“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准宝宝营养食谱幼儿营养食谱，设计出平均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右，午餐占40%，晚餐占30%。每人每天约需2000-2400千卡热能摄入，其中12-15%的能量来自蛋...
03月17日[健康|养生]浏览：269
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春天幼儿怎样饮食对身体好？
补充维生素D和丰富钙质 春季是宝宝生长发育速度最快季节,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了增加宝宝户外活动的时间外,还要提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。 贴心提示:注意限制宝宝过多地吃糖...
03月17日[健康|养生]浏览：387
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春季幼儿适应吃什么样的膳食对生长发育有好处
冬去春来阳气升发往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌传播流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等所要适应气候变化注意防寒和身体锻炼增强抵抗疾病能力特别小孩子定要多注意下面我们来了解些春季幼儿保健知识:第:培养良好生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好卫生习惯勤洗手乱摸鼻子和眼睛随地吐痰等要教...
03月17日[健康|养生]浏览：272
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幼儿该如何安排科学膳食？
你好，在饮食上一定做到几下四个原则：1、食物多样化原则：欲使孩子身体健壮、大脑发育良好，就必须摄取比较全面的营养。各种各样的营养对于3岁儿来说都是极为重要的，特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等，更是缺一不可，这样才能全面获得营养。高质量的蛋白质不但易于消化，而且只需少量即可。牛奶、鸡蛋等食物中含有...
03月16日[健康|养生]浏览：377
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1-2 幼儿饮食 安排
一、 宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。 1岁半以前 可以给宝宝三餐以外加两次点心， 点心时间可在下午和夜间； 1岁半以后 减为三餐一点 ，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更 不能随意给宝宝零食 ，否则时间长了会造成营养失衡。 ...
03月16日[健康|养生]浏览：261