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三伏天适合吃什么?(三伏天适合吃哪些食物)
1.多喝绿豆汤：绿豆是三伏天最有利于解暑的食物。夏天喝绿豆汤不仅有助于增进食欲，还是一种非常有益的降火食物。 2.吃苦味食物：在大热天，很容易上火。吃苦味的食物有助于去除肝火。 3.多吃扁豆薏仁：对于很多脾虚的人来说，扁豆薏仁有健脾的作用。除此之外，扁豆和薏米对开胃、解暑、降火也...
03月28日[百科常识]浏览：3
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糖尿病人适合怎样的饮食？
饮食：做到低盐低脂肪，无糖，禁油炸（例如不要吃油条），多吃粗纤维，富含维生素的食物（就是各类蔬菜，多多益善）就可以了。每餐7分饱。多喝白开水，适当体育锻炼对降糖也有一定效果。另外，不得不提的是糖尿病人尽量不要喝粥（所有的粥）。粥升血糖很厉害。至于水果可以吃猕猴桃，维生素C含量多，对血糖几乎没影响。...
03月27日[健康|养生]浏览：414
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哪些食物适合脑梗患者食用？
脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化。脑梗塞是常见的一种疾病，患者发病后常留有后遗症，因此后期的恢复至关重要，包括运动康复和饮食等，必须慎重选择。 哪些食物适合脑梗患者食用？ 脑梗患者的饮食应遵循如下原则： 1、限制动物脂肪及胆固...
03月27日[健康|养生]浏览：400
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脑梗病人适合吃什么菜？可以经常吃的有哪些？
脑梗塞病人的膳食原则主要包括： 一，清淡饮食，主要是低热量，低卡和低胆固醇的食物，足量蛋白质的饮食，伴有高血压患者应低盐饮食。 二，高纤维，纤维素饮食。 三，戒烟戒酒，戒辛辣刺激食物。 四，推荐的食物有绿豆，小米，玉米，豆类，各种新鲜蔬菜，水果等以及大蒜，山楂，香菇，蛋类，脱脂奶，植物油等。 其中香...
03月27日[健康|养生]浏览：415
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冠心病患者适合吃什么呢？得了冠心病还能治好吗？
冠心病患者的饮食应该强调的是原则，而非某种食物！ 而且冠心病并非绝症，部分冠心病患者是可以恢复正常的！ 冠心病患者的饮食我们需要明白没有任何一种食物，可以使冠心病恢复、恶化，我们常说冠心病患者需要健康饮食，这是因为人体如果长期摄入各种高盐、高脂、高糖食物，可能会使患者过于肥胖，诱发三高，加速冠脉狭窄...
03月27日[健康|养生]浏览：324
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脑梗塞适合吃什么补品？
脑梗塞这种病现在越来越多了，是有原因的： 一是因为老年人越来越多；二是因为高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病越来越多；三是因为人们越来越重视健康，以往得不到诊断的病人大多能够得到诊断；四是因为医疗检查手段越来越方便便宜。 面对如此之多的脑梗死病人，我常常会被问到两个问题：一是要不要每年定期输液软化血管...
03月27日[健康|养生]浏览：452
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适合冠心病患者的饮食原则有哪些
科学合理的饮食保健，可以使冠心病病情稳定，防止进一步恶化，并且能够提高病人的生存质量，按照WHO 所推荐的冠心病饮食原则主要为“五低两高”。 (1 低热量:当摄入总热量超过消耗时，剩余的热量就会积存在体内被变成脂肪。在生活中，肥胖者的冠心病发病率比一般人为高，故冠心病人要保持饮食的低热量状态。即肥胖...
03月27日[健康|养生]浏览：367
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暑伏天适合练哪些瑜伽体式(三伏天大汗淋漓练瑜伽好不好)
1 .普什莫托纳，哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟。 2 .1 8000瑞士法郎叙利亚沙撒那，哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟哟...
03月27日[百科常识]浏览：3
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有胃病的人适合什么样的饮食？
您好，随着大城市现代生活节奏的加快，不少人因不注意生活工作作息和饮食习惯而产生了胃病。俗话说胃病靠“三分治七分养”，生活中注意食疗，比如少食多餐，定时定量，软食为主，细嚼慢咽，尽量不吃生冷及刺激性食物等，还是可以改善胃病的。胃病的治疗不是一朝一夕，最重要的是，要长期保持养生健康的生活工作习惯。 下面...
03月26日[健康|养生]浏览：341
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请问糖尿病人适合吃什么食物
三宜五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服...
03月26日[健康|养生]浏览：320