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夏天饮食常识知多少?
夏天高温天气容易使食品变质,因此掌握一些夏季饮食小常识是必要的 1、夏天食用卤菜要冷藏 问：夏天能不能买熟食？如果能买，该注意些什么？ 答：可以买，但要注意两点：一要到正规的卤菜店购买，正规卤菜店的切菜间或者配菜间都装有空调，这就使销售的卤菜有了一定的安全保障；二要注意购买的量不要太多，能满足一餐的...
03月05日[健康|养生]浏览：324
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夏天饮食应该注意些什么?
夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻碍胃难以消化的食物，概括起来应注意以下事项。 一、进餐宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃...
03月05日[健康|养生]浏览：303
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夏天应该注意什么饮食
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因...
03月05日[健康|养生]浏览：456
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夏天该怎么样注重饮食？
夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻碍胃难以消化的食物，概括起来应注意以下事项。 一、进餐宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃...
03月05日[健康|养生]浏览：477
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夏天如何饮食才养生?
养生秘诀关键：喝出清凉吃出健康 夏日养生，瓜果蔬菜不能少，最佳的美食非水果莫属，身为名模的韦杰为我们道出了夏日美颜术，清秀挺拔的她自然也有一些瘦身的心得与我们分享。 看来绿豆红豆仍是时下mm们青睐的食品，喜欢美食的你如果用心将眼前不同颜色的食物适当加以搭配，就是夏日里一个不错的美食养颜佳肴。夏季：祖...
03月05日[健康|养生]浏览：441
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夏天怎么坐月子比较科学 三伏天正确坐月子方法
夏季天气闷热，以前的坐月子的方法也不能放到现在，那么怎么坐月子比较好呢，怎么科学坐月子呢，八宝网小编就来说说吧。如何科学地“坐月子”顺产的产后护理每天应根据自身情况适当活动。顺产常常伴有阴道撕裂或实施阴道侧切，为了缓解伤口的疼痛，可以用冰袋隔着干净的卫生棉冷敷;为减少排尿时的刺痛，在排尿的同时用温水...
03月04日[母婴|教育]浏览：281
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夏天如何护肤，如何食补？
夏天护肤简直是良机，你想光光的身体，做什么都方便。适合全身护理。夏天主要之一皮肤的清洁和防晒就好。如果想让身体在冬天干燥的季节不干燥，那从夏天开始做一些护理，比如body cream，啫喱类的，像妮维雅有一款就特别适合夏季用，涂上以后身体冰冰凉凉的，很是舒服，推荐之。 夏季有哪些护肤食品？ 夏季...
03月04日[健康|养生]浏览：328
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夏天如何保养皮肤?饮食应注意那些?
我是搞美容的！夏天里保养皮肤最主要的是补水和防晒！根据自己的皮肤选择适合自己的护肤品，每天能坚持清洁--补水--滋润--防晒，一周在做一次深层清洁---面膜，你的皮肤会有一个很明显的改善！至于饮食上的话，夏天当然不建议吃容易上火的东西了，还有比较刺激的食物都不建议多吃，因为这样的食物不仅刺激你的肠胃...
03月04日[健康|养生]浏览：407