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夏天小孩子吃什么 好？
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况，可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系，问题并不是很大，但是专家表示：孩子已经患上了苦夏病。 北京中医医院王应麟主任表示：中医称苦夏为疰夏，表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦、大便不调等。此病因其...
03月15日[健康|养生]浏览：257
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夏天小孩营养食谱有哪些？
夏季食谱推荐 早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆100毫升 或 面包两片 鲜奶200毫升 中餐：西红柿鱼丸汤 150毫升 软饭50克 或米饭1小碗（儿童碗） 鸡蛋1个、 蔬菜 、香肠 午点；大米绿豆稀粥100克 或饼干、鲜奶200毫升 晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克 两色卷 25克 或米饭（1小碗）、...
03月15日[健康|养生]浏览：431
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小孩夏天饮食要注意哪些
夏季来临，温度升高，家长在孩子饮食上要注意以下两个问题：一、冷饮不能吃得过多:冷饮吃多了会冲淡胃液，影响孩子对食物中营养成分的吸收，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。二、不能过量饮水:如果过量饮水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。在炎热的夏季，孩子喝水时...
03月15日[健康|养生]浏览：340
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宝宝夏天吃哪些食物比较好
您宝宝多大了呢?夏天最好给宝宝多吃些清淡的蔬菜，吃点稀饭偶尔还可以喝点地瓜粉汤，多吃水果,不可过于清淡。在夏季，父母做给宝宝的饮食还需要注意以下几点:一、夏季天气炎热宝宝出汗较多时、容易出现电解质紊乱，因此应及时喂些淡盐凉开水。 平时多喝白开水让宝宝补充水分，但不宜多喝各种饮料，如汽水、果汁、可乐...
03月15日[健康|养生]浏览：293
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夏天老人适合吃什么？
参考： 简单的饮品如：菊花茶，绿豆汤，西瓜汁，桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤，平时多喝都能起到防止中暑的作用哦！ 另外介绍几种： 1.金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 这是民间在热暑时用来清...
03月13日[健康|养生]浏览：282
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夏天夫妻性爱要注意4个事项(夏天对性生活有影响?)
随着盛夏的到来，人们的性生活也变得热烈起来。专家们表示，夏季是人们一年中性欲最高涨的季节。不过，夏季性爱也有一些禁忌需要牢记心中。近日，美国女性健康杂志网站专门刊文，盘点了夏日夫妻性爱的一些注意事项。 夏日性生活要注意这四个问题 一、出汗粘 身影响性欲。 美国一项调查发现，35%的人曾因为...
03月11日[生活|情感]浏览：274
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老人夏天养生喝什么茶好
枸杞防暑茶枸杞防暑茶是可以补肺生津，可以解暑解渴，老人饮用可以补肾润肺，对体虚多汗，失眠的老人是有益处的。原料：枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g做法把原料放进杯子，突入300ml开水，加盖闷泡10分钟，等味道渗出出来可以饮用。橘红茶橘红茶可以止咳化痰，得当咳嗽，痰多，痰咳不出来的老人。原...
03月09日[健康|养生]浏览：279
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夏天如何注意饮食保健
环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。 多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花...
03月08日[健康|养生]浏览：437