热量第8页_昂扬百科

100克毛豆含123卡热量，10颗毛豆含10卡热量。减肥期间可以吃毛豆。毛豆不是超高热量食品，富含蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分。它让你有饱腹感。毛豆，即带荚的鲜大豆，晒干后也叫大豆。粒级有六种：最大粒级：一百粒重30克以上；特大粒：百粒重24.1 ~ 30g大粒：百粒重18...

这取决于热狗的大小和奶酪的量。热狗越大，加的奶酪越多，热量越高。热狗越小，加的奶酪越少，热量越低。一般来说，正常重量和大小的奶酪热狗棒大约有250卡路里。奶酪热狗奶酪热狗，又称拉丝热狗棒、奶酪热狗棒。制作奶酪热狗棒需要经过严格的选料、涂糊、油炸等一系列工序。...

每100克大米含热量360-400卡，比普通大米略高。米花富含碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，胆固醇、钠盐含量相对较低。大米的热量米饭是用普通大米炒的爆米花。加一些糖和奶精味道会更好。是非常经典的小吃，少量的米饭可以炒出很多米花。大米含碳水化合...

吐司的热量因制作方式不同而不同，但普遍较高，每100g的热量约为400卡。如果想保持身材，建议少吃吐司。吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素和钙、钾、镁、锌等营养成分。土司简介吐司，英文Toast的音译，粤语里叫吐司，其实是一种用长方形烤锡做成的有盖或无盖...

通常每100g腌制的酸菜，热量在16卡左右。在众多食物中，酸菜热量较低。此外，100克酸菜含碳水化合物约3.64克，蛋白质1.02克，脂肪0.43克，纤维素2.02克。泡菜酸菜主要存在于中国东北和德国，西南地区也有。做酸菜的初衷是为了延长蔬菜的保质期。...

1.100克魔芋的热量为20千卡。 2.每100g魔芋只有20卡路里，是非常非常低热量的食物，魔芋营养价值丰富。对于减肥的人来说，适当食用一些魔芋确实可以帮助减肥，但也要和其他食物搭配，合理食用。 3.魔芋生长在疏林中，是一种有益的碱性食物。对于动物酸性食物吃多的人来说，一起吃魔...

炸的热量取决于炸的是什么，比如炸羊肉串217卡(每100克，炸鸡肉串163卡(每100克。炸串是将各种食材炸制而成的小吃，通常搭配各种酱料，产生不同的风味。油炸热人体每时每刻都在消耗能量，而能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素包括蛋白质、...

一份油炸臭豆腐的热量高达500~600卡。臭豆腐的蛋白质含量为15%~20%，还含有丰富的植物乳酸菌，可以健胃、调理肠道。但油炸热量高，易产生致癌物质，对身体有害。油炸臭豆腐味道很重，经常会伤害口腔黏膜和味蕾。 5块油炸臭豆腐的热度油炸臭豆腐最好一两周吃一次。爱吃臭...

每100克酱油含热量约20卡，在同类食物中较低。酱油是以大豆或脱脂大豆或黑豆、小麦或面粉为主要原料，人工接种种曲，自然暴晒发酵而成。它的颜色是浅红棕色。提取的热量酱油主要用于调味，颜色较浅，所以在制作一般的炒菜或凉菜时经常使用。酱油适合凉菜，颜色不重，看起来清爽。...

每克木糖醇的热量约为2.4卡。木糖醇是一种有机化合物，起源于芬兰。它是一种从桦树、橡树、玉米芯和甘蔗渣等植物材料中提取的天然甜味剂。在自然界中，木糖醇广泛分布于各种水果、蔬菜和谷物中，但含量很低。木糖醇的应用木糖醇可以代替糖，用于糖果、糕点、饮料等。根据正常生产需...