虾仁可以和胡萝卜一起吃(胡萝卜可以和虾仁炒吗)
1.胡萝卜炒虾仁可以一起吃。
2.胡萝卜味平、甘，富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素、植物纤维、琥珀酸钾、花青素、钙、铁等营养成分；但虾味甘，性质温和，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾、镁等营养成分。两者在性味和成分上没有冲突，可以一起吃。
3.另外，胡萝卜炒虾是一道非常经典的家常菜。一起食用，不仅能补充多种营养，还能美容养颜、健胃消食、养肝明目、清热解毒、润肠通便等。但是，不宜多吃。一天吃100g胡萝卜和100g虾就行了，这样不会增加胃的消化负担，引起胃部不适。