黑豆生地熟地汤的功效与作用(生地熟地黑豆排骨汤的功效与作用)

生地熟地黑豆排骨汤的功效与作用

可以一起煮汤。生地有凉血的功效，熟地有很好补血滋阴作用，黑豆有补肾的功效。放在一起做汤，则是一种对保健身体有很好效果的食物。推荐一道生地熟地黑豆排骨汤，做法如下：

1、备好材料，黑豆用水泡1小时备用；

2、倒掉浸泡黑豆的水，生地、熟地切片，排骨焯水，去掉血水备用；

3、取一高压锅，放入所有材料；

4、加入清水，盖上锅盖，开大火，锅上汽后转小火煲40分钟；

5、40分钟后关火，锅下汽后开盖，调入盐，营养美味的汤完成了。

生地熟地黑豆排骨汤的做法

步骤 1

熟地黑豆提前泡好洗干净备用。

步骤 2

红枣去核，姜切薄片备用。

步骤 3

猪尾巴去毛斩成小段，凉水下锅烧开猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。

步骤 4

取一口砂锅把所有准备好的食材放进去，滴两滴料酒，大火烧开后转小火慢炖两个小时后加盐就可以了。

黑豆生地熟地骨头汤

1、食材：生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。

2、黑豆先浸泡一个小时。

3、龙骨洗干净后绰水。

4、冷水洗净后一旁备用。

5、泡了一个半小时的黑豆。

6、放入适量的生地熟地。

7、把所有食材加进去。

8、放两碗半的水炖3小时。

9、煮熟后黑乎乎的一片。

10、可以放适量盐调味。

黑豆熟地汤功效是什么

一、可以做熟地肉蟹汤，具体做法和用料：膏蟹1只、肉蟹1只、熟地5克、猪骨1根、五花肉50克、姜3克、黑豆5克。

二、熟地肉蟹汤具体做法：

1、杀螃蟹。

2、猪骨熬堂，放入黑豆熟地五花肉熬1～2小时，最后放入螃蟹，再熬20分钟即可。

三、营养价值

肉蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。

黑豆熟地汤有什么功效

一起煲汤有滋阴补血，养肾，增强免疫力功能等作用，经常饮用对身体有很好的功效，平时要注意营养均衡，荤素搭配，合理膳食，多补充营养，生活起居要规律，合理作息，养成良好的生活习惯，坚持每天适当运动锻炼身体，有利于帮助增强体质。

生地熟地黑豆煲排骨

熟地乌豆乌鸡汤的做法原料熟地30克，肉苁蓉30克，50克，陈皮8克，蜜枣6枚，乌肉鸡100克。乌肉鸡去油脂，洗净，斩块。黑豆洗净，用清水浸渍一天。

其他用料洗净。

全部用料放入锅内，加水适量，文火煮2.5~3小时，至豆熟肉烂为度，加盐调味，随量饮用。

黑豆生地熟地汤的功效禁忌

生地.熟地.黑豆煲成的水对身体有好处.滋阴生津，补肾补血,是这个方的功用。这个组方的原理就是“黑色入肾”,阳虚，湿重，气滞，痰盛者要注意了。熟地为补血俊品，补肾滋阴之要药。然熟地性粘腻，停而不行。易滞脾胃，以生痰湿，易滞气机。这个方是不适合久用的。老是喝不行。