海带黑豆骨头汤的功效作用(黑豆海带骨头汤的功效与作用)

黑豆海带骨头汤的功效与作用

海带炖黑豆的做法

材料：：鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克

做法：

1、把黑豆洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝；姜切片，葱切段

2、把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升

3、把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成

黑豆海带炖排骨有什么功效

先把排骨用水焯一下，黑豆提前泡好，苦瓜把里边的心去掉海带切成片，锅中放油加入葱姜炸锅放入排骨黑豆和海带，待八分熟时放入苦瓜片放好调料，煮熟出锅即可

黑豆海带大骨汤

冬瓜、萝卜、海带等

冬瓜骨头汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。

海带骨头汤具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

萝卜骨头汤能起到抗衰老的作用。萝卜骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

莲藕骨头汤具有清热消痰、补血养颜的作用。

这个季节萝卜骨头汤正好！

黑豆海带骨头汤的做法

筒骨焯水放入锅中，加入海带和黑豆一起炖汤就可以

排骨黑豆海带汤的功效

　十全大补汤，海底椰霸王花汤，红枣黑豆鲤鱼汤，龟蛇大补汤，猪肚汤，黄花菜白萝卜汤，乌鸡栗子滋补汤，猪脚汤，中药鲈鳗吨补汤

，当归红枣汤，丝瓜汤，大骨汤，银耳莲子红枣汤，黄瓜鸡蛋汤，鸡蛋茶也很好操作简单又能润肺早晚来一杯身体健康大家可以试一试