陶瓷电炖锅食谱有哪些呢?

陶瓷电炖锅食谱有哪些呢?

健康|养生彩彩2024-04-24 5:06:13444A+A-

1、当归炖鸭

原料:鸭半只,当归三片,盐半勺。

做法:将鸭洗干净,跺块,放入锅内,加水10碗;放入当归,加热;开始排气后加微火15分钟;排气开盖,加入调料即可。

2、凤梨苦瓜鸡

原料:鸡半只,凤梨1个,苦瓜一条,姜半块。

做法:将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块;姜去皮切成片,凤梨洗净切块;将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止炖20分钟即可。

3、可乐焖猪蹄

原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。

做法:将猪蹄洗净后切块,和花生、可乐等调料一同放入电压力锅内,再加一小碗清水;待高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。

4、雪菜炒饭

原料:大米300克、广味香肠3根、圆白菜叶子3大片、清水适量、雪菜(罐装)2汤匙。

做法:将米洗净,菜洗净撕成块状,香肠切片,将米中放适量清水(没过米约1厘米),一边放香肠,一边放菜叶,电压力锅调到米饭档即可。炒锅不放油,将做熟的米饭放在炒锅里,加雪菜翻炒均匀即可。

5、锅烧肘子

原料:肘子肉500克,鲜姜2片,大葱白2段,酱油25克,甜面酱75克,料酒50克,椒盐面1克,湿团粉200克,深色酱油50克,植物油1500克(耗100克)。

做法:将肘子的茸毛刮洗干净,投入开水锅煮八成熟,捞出洗净,切成宽1.5cm的肉片,皮朝下整齐地码在蒸碗内,浇入深色酱油、料酒,撂上葱段、姜片,放入蒸笼里蒸3小时,取出后控净汤汁;将湿团粉、精盐、料酒、酱油对在一处,搅匀成有色糊状。将一半倒入平盘内,再将肘子皮朝下逐片依次平摆在盘上。然后,将剩余的有色糊均匀地倒在肘子上面待用;炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至七成热时,移小火上。

端起盛肉的平盘,轻轻地将肘子推入油锅内,炸至稍硬时,用小铲在锅底轻轻托起,以防洁锅烧糊肘皮,并将油锅移至旺火上继续炸。油温上升到八成,再移至小火上浸炸,炸至肘子底部半透时,用小铲将肘子翻身再炸上面,并且用铁筷子在肘子上均衡地穿扎上小眼,使其容易炸透。待油不响而冒细泡时,再移至旺火上,炸九成熟捞出,用刀横着肉条剁成三段,中段宽6cm,再将两边的段每隔1.5cm宽用斜刀切断,摆在盘的中间,形成马鞍状,撒上椒盐面即成。

三人的菜谱答配?

一家三口我准备5菜1汤,都是地道的湖北菜, 照着做家人都爱吃,喜庆又吉祥。

一道凉菜: 大吉大利---香辣鸡腿

【香辣鸡腿】

原料: 鸡腿 红辣椒 香菜 姜蒜末 料酒 生抽 料酒 醋 韩式辣椒 盐

制作:鸡腿肉去骨后再在鸡腿肉划上几刀,注意不要切断,鸡腿肉加入适量的盐、料酒,生抽、姜片和韩式辣椒,拌均匀腌制一下。将空气炸锅预热后,将鸡腿肉的鸡皮朝下平铺在东菱空气炸锅的筐内, 180度10分钟; 调制好碗汁:红椒圈、香菜末、蒜末、生抽和香醋拌均匀备用;将鸡腿肉翻个面后继续炸5分钟。将鸡腿肉拿出后切成块摆放在盘中, 浇淋上味汁即可。

一道蒸菜:年年有余---老干妈蒸鳊鱼

【老干妈蒸鳊鱼】

原料: 鳊鱼 老干妈豆豉酱 葱花 花椒 料酒 姜片 油盐

制作:将鳊鱼划上几刀, 加入盐、姜片和料酒等调料腌制一下;盘上垫有姜片,腌制好的鳊鱼放在姜片上, 将老干妈豆豉酱涂抹鱼上;烧锅开水,将鱼放在炉上大火蒸上八分钟,拿出来滗去水分,撒些葱花,再将热花椒油淋在葱花上面即可。

一道炖菜:牛气冲天---牛肉腐竹煲

【牛肉腐竹煲】

原料:牛肉 黑木耳 腐竹 青椒 洋葱 青蒜 香菜 糖 八角 桂皮 香叶 豆瓣酱 料酒 高度白酒 酱油 油盐

制作: 热锅凉油,下入豆瓣酱炒出红油,加入八角,桂皮等大料煸香,加入水,将牛肉放进高压锅中,加入适量的高度白酒、老抽和盐等调味,加入洋葱、香菜和糖;按下电压力锅上炖煮牛肉的功能键,时间到,牛肉炖煮好了,再泡上几个小时或晚上。提前将腐竹和黑木耳提前用冷水泡软, 将腐竹和黑木耳,放入炖煮好的牛肉片和牛肉汤,大火煮开,转为小火加盖煮上十分钟,大火收汁, 最后加入盐和胡椒粉调味即可。

一道快炒菜:腊肉炒泥蒿

【腊肉炒泥蒿】

原料: 腊肉 泥蒿 干辣椒 蒜 油盐

制作:先将腊肉放入热水中清洗,再将腊肉放进锅中蒸上二十分钟。腊肉蒸好后再切片备用, 热锅凉油, 下入腊肉片进去翻炒至炒到腊肉中肥肉透明,油脂微微渗出; 加入蒜片和干辣椒进锅煸香, 放入泥蒿进去翻炒至微微变,最后放入适量的盐翻炒均匀即可。

一道素炒菜:笋片炒抱子甘蓝

【笋片炒抱子甘蓝】

原料: 冬笋 抱子甘蓝 枸杞 油盐

制作:烧锅水加入少许盐,将冬笋片进锅焯煮3分钟后捞出备用;烧热锅放入少许油,放入蒜片爆香,加入抱子甘蓝进去炒至微微变色,加入冬笋进去翻炒几下,最后加入盐调味翻炒均匀即可。

一道汤:莲藕蹄花汤

【莲藕蹄花汤】

原料:猪蹄 莲藕 姜片 高度白酒 胡椒粉 葱花 油盐

制作:先将猪蹄块冷水下锅焯煮, 加入姜片和高端白酒, 焯好洗净备用; 将莲藕块加入盐拌均匀腌制一下。 将焯过的蹄花放入电炖锅中,加入莲藕块,加入少许姜片,再一次性加入足量的水;按下电炖锅上炖蹄花的功能键,时间到, “莲藕蹄花汤”就炖好了,最后加入盐和胡椒粉调味即可。

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